Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Čokoladni smoothie s narančama

 

Ako pažljivo odaberete sastojke i vi možete uživati u neodoljivom smoothiu čiji okus podsjeća na popularne jaffa kekse. Za pripremu ovog recepta potrebno vam je samo 5 minuta i ne zahtijeva preznojavanje u kuhinji. Spojevi kvalitetnog sirovog kakaa i naranče dat će fini bogati kremasti čokoladni užitak. Jeste li znali da kakao nazivaju "hranom  Bogova " . Uz sve to je odličan izvor antioksidansa, magnezija i željeza. A kakav bi to bio čokoladni užitak bez nutritivne bombe- avokada.

 

Sastojci:

-2  1/2 šalice biljnog mlijeka po želji

-1/2 oguljene i narezane naranče

-2 žlice ribane neprskane narančine korice

-1/2 oguljenog i narezanog avokada

-2 1/2 žlice kakao praha

-10-14 natopljenih svježih datulja- okus slatkoće prilagodite sami sebi

-kakao zrna za posipati

Sve sastojke stavite u blender i smikajte do fine kremaste smjese. Poslužite odmah.

 

Objavljeno 17.12.2017.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija