Fitness.com.hr
Mislila sam svaka 2 tjedna stavljati slike i konkretan izvještaj, no kako ipak planiram sve ovo 6mj pratiti, nekako se prečesto čini kompleetan report sa slikama svaka 2 tjedna, pa ću to svaka 4 tjedna. Kratko što se prva 2 tjedna tiče, mogu reći da je početak lagan, pogotovo jer još hrana nije tako rigorozna, jer sam si dopustila nešto "slobode" i jer mi je samim tim i lakše raditi 6 treninga tjedno. A i nisam zasad ubacila kardio, koji mene osobno najviše umori i potroši, kako je vama sa tim??? ;)
Uglavnom, ukratko da kažem, kcal su bile bliže 2000 nego 1800, što je rezultiralo da sam pala jedva 0,5kg, no opet, nisam nezadovoljna jer bi prije na ovoliko kcal dobila barem 2kg. Drugo pozitivno je što sam izbacila dostaa vode, pa koža bolje izgleda. Ulazim u rutinu kuhanja i pripremmanja hrane, najveći problem je povrće. Ali tu sam počela kupovati ona velikaa pakiranja u metrou, 3kg, oko 30kn, brokula, prokula, karfiol.... to mi je uvelike olakšalo pripremu povrća. Teško je bilo što imati kontinuirano u biti kad radiš od 8 do 21:00 sa pauzama i kad vikende putuješ i sl. ali sve više uspjevam se uskladiti. Mislim da će još lakše biti kada prođe adventsko doba.
Pozdrav do 1.mj 2014.... do tada moram barem 1kg izgubiti ;)
Objavljeno 18.12.2013.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,74%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji7komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija