Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Zobene pahuljice s posnim sirom i voćem

Posni sir s voćem i zobenim pahuljicama

Obilje vitamina C, proteina i složenih ugljikohidrata, a uz to sve još i jednostavno i ukusno = super doručak 

Sastojci (za 1 osobu):

  • 1 kiwi
  • 1 naranča
  • 120 g posnog sira
  • par listića matičnjaka ili mente
  • 1-2 žlice narančinog soka
  • 30 g zobenih pahuljica
  • 1 žlica nasjeckanih badema 

Priprema:

  1. Kiwi i naranču operite, ogulite od kore i narežite na ploškice veličine zalogaja. Listiće mente ili matičnjaka operite i nasjeckajte.
  2. U zdjelici u kojoj ćete poslužiti doručak izmiješajte posni sir s narančinim sokom, zobenim pahuljicama i matičnjakom. 
  3. Dodajte narezano voće i pospite nasjeckanim bademima. Uživajte u ovom hranjivom doručku!

Izvor: The Slice of FIT Life

 

Objavljeno 29.05.2018.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija