Fitness.com.hr
Ljubitelji avokada (ili oni koji će to tek postati), jutros ideja za vas!
Integralni tost premazan namazom od avokada izblendanog sa čvrstim jogurtom i pšeničnim mekinjama - brzo, jednostavno i nesvakidašnje 
Sastojci (za 1 osobu):
- 2 integralna tosta (ili još bolje, domaćeg proteinskog kruha)
- 1/2 zrelog avokada, spremnog za jelo
- 100 g čvrstog ili grčkog jogurta
- 1 žličica pšeničnih mekinja, po želji
- sol, papar
Priprema:
- Integralni tost tostirati u tosteru.
- Avokado prepoloviti uzdužno i maknuti košticu. Žlicom izdubiti jednu polovicu te meso avokada staviti u blender, zajedno s jogurtom i mekinjama, te solju i paprom.
- Sve izblendati, probati i još začiniti po ukusu.
- Tost premazati namazom i ukrasiti peršinom. Dobar tek!
Izvor: The Slice of FIT Life
Objavljeno 22.05.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,77%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija