Dragi moji, evo ja sam imala jednu malu krizu prije par dana...
Nije me uhvatila kriza od odustajanja. Vec san osjetila veliko nezadovoljstvo sama sa sobon- tj. kako sam si mogla dopustiti da se toliko dugo zanemarivam, jedem gluposti godinama.
Osjetila sam jednu veliku nesigurnost i kao da san skinula onaj obrambeni mehanizam koji me prije štitio i uvjeravao da sam privlačna...
Neznam u kakvom je moje samopouzdanje trenutno stanju, al sad kad sam se suočila sa svojom kilazom i salom- jedva cekan da se fizicki krenem mijenjat. Naravno da mi je na prvom mjestu da se zdravo hranim i vjezbam i da se necu silit na izgladnjivanje- cilj mi je dugoročno zivit zdravim zivotom- al iskreno- jedva cekan da smrsavim!!! :-) Da ljudi krenu primjecivat..
Moran priznat da osjecan kako mi je kondicija narasla u smislu da san pokretljivija i to puno vise!!
Uglavnom super se osjecam, evo sad sam uvela i zeleni čaj.. Dakle prehrana mi je bazirana na vocu, povrcu, zobenim, sjemenkama lana, piletini, ribi. :-)
Pješačim ili vozim bicikl trenutno...
Hvala svima na podrsci!
Objavljeno 11.06.2014.