Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Udovoljite si: proteinske čoko praline koje možete sami napraviti kod kuće

Zasladili biste si dan? Ne želite puno zgriješiti? Onda za vas imamo jedno zgodno rješenje, a to su čoko praline koje možete napraviti sami.

Potrebno vam je svega nekoliko sastojaka, jako malo vremena i truda, a dobit ćete pravu malu proteinsku senzaciju u kojoj ćete uživati. Pa, krenimo... 

Sastojci

2 žlice kakaa u prahu
1 mjerica whey proteina (okus čokolade)
2 žlice maslaca od kikirikija
4 žlice kokosovog ulja

Priprema

U posudu stavite whey protein i kakao, dobro promiješajte. Potom dodajte maslac od kikirikija i kokosovo ulje te sve dobro promiješajte dok se smjesa ne sjedini i postaje jednolična, kompaktna.

Smjesu ulijte u kalupe za praline (ili ako nemate, onda u kalupe za led). Stavite ih u zamrzivač na 30 minuta. Nakon toga... navalite.

 

Objavljeno 12.02.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija