Fitness.com.hr
Kad vam netko spomene buču vjerujemo da je prva stvar na koju pomislite - gusta krem juha. I meni je isto tako, uglavnom.
No, evo još jedne varijacije na temu gdje buča igra glavnu ulogu.
Odlučila sam se na izvedbu popečaka od buče. Realno, tko ne voli popečke, bilo da ih jedete same s nekim umakom ili ih poslužite uz neko varivo kao dodatak.
Za koju god se verziju odlučili, popečci od bundeve su zapravo vrh i gotovi su za 15-ak minuta...
Sastojci
400 g naribane hokaido buče
2-3 režnja češnjaka
1 žličice origana
1 žličice bosiljka
1 žličice soli
1 jaje
100 g pirovog brašna
Priprema
Izmiksajte zajedno buču, češnjak, origano, bosiljak i sol. Zatim, dodajte pirovo brašno i sjedinite masu.
U tavici zagrijte maslinovo ulje. Oblikujte popečke rukama. Neka ne budu deblji od 1 cm.
Pecite ih na laganoj vatri s obje strane dok ne poprime zlatnosmeđu boju. Kad su pečeni ja ih obično stavim na salvetu da upiju višak ulja.
Isto tako, volim ih često poslužiti uz neki dip od grčkog jogurta. To mi onda bude to.
Objavljeno 16.12.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,70%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija