Fitness.com.hr
Ja i dalje ne odustajem od bundeve (smijeh). Jedino što je cijelo vrijeme različito jest način pripreme.
Ovaj put odlučila sam se na pečenu verziju prutića koji su dodatno modificirani smjesom začina koji im dodaju jedan poseban okus.
Najviše vremena otići će vam na rezuckanje, pogotovo ako kao i ja želite da izgledaju savršeno i jednako.
No, čim sve narezuckate počinje najbolji dio. Ajmo krenuti čim prije...
Sastojci
1 manja hokaido bundeva
2 režnja češnjaka
1 žličica mljevenom kima
1 žličice kurkume u prahu
1 žličice mljevenog korijandera
1 žličica slatke (ili ljute) paprike
5 žlica maslinovog ulja
sol i papar po želji
Priprema
Bundevu narežite na štapiće. Smjesu začina s uljem dobro promiješajte i rasporedite po narezanim štapićima bundeve, koje ste poslagali na papir za pečenje na plehu.
Stavite ih peći oko 20-30 minuta na 200 °C u prethodno zagrijanu pećnicu.
Poslužite uz zdravu verziju kečapa ili neki umakić po želji koji volite.
P.S. ovi prutići mogu funkcionirati kao snack ili pak kao prilog ručku.
Objavljeno 26.12.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,71%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija