Fitness.com.hr
Kada ste u potrazi za nekim međuobrokom ili laganijom večerom onda se idući put sjetite ovog recepta u kojem dominiraju paprike.
Fora je da ih samo napunite smjesom sira s dodacima i sve skupa zapečete.
Paprike budu mekane, a bonus je ukusni nadjev te sve skupa dobitna kombinacija. Isto tako, obrok je pogodan za sve one na keto dijeti...
Sastojci
3-4 veće paprike
4 jaja
50 g ricotta sira
50 g mozzarelle
50 g parmezana
1 žličica češnjaka u prahu
malo soli i papra
50 g baby špinata
pola žličice peršina
Priprema
Zagrijte pećnicu na 190°C. U međuvremenu, paprike prerežite po pola i očistite ih. U blenderu izmiješajte sireve, jaja, češnjak i peršin.
Polovice paprika napunite smjesom, stavite 1-2 lista baby špinata. Vilicom ga nježno pogurajte da se utopi u smjesi. Nemojte pretjerati s nadjevom da kod pečenja ne iscuri van.
Na papir za pečenje stavite napunjene paprike. Pokrijte ih folijom i pecite oko 35-45 minuta, ovisno o pećnici.
Gotovo je kad vrh porumeni. Kad ih izvadite pustite da se par minuta ohlade, a onda ih poslužite. Mljac, mljac!
Objavljeno 10.02.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija