Fitness.com.hr
Ovo je jedna malo drugačija salata, za sve one koji vole varijaciju na temu.
Batat vodi glavnu riječ, a sve ostalo je da ga učinite još zanimljivijim.
Ovaj obrok super je kao ideja za večeru. A ako niste pristalica začinjenih stvari, slobodno izbacite Tabasco.
U svakom slučaju, uživajte u svakom zalogaju.
Sastojci
400 g batata
10 g mladog luka
100 g tofua
60 g vode
18 g senfa (dijon)
malo soli
mrvica zelenog Tabasco
5 g nasjeckanog svježeg peršina
Priprema
Narežite batat na kockice srednje veličine, skuhajte, ocijedite i pustite da se ohladi.
Tofu, vodu, senf, umak Tabasco i sol ubacite u blender i napravite kremastu strukturu.
Dodajte skuhani i ohlađeni batat u zdjelu s umakom. Potom dodajte nasjeckani mladi luk i peršin i sve dobro izmiješajte.
Začinite još prema vlastitim preferencijama sa soli i Tabascom ukoliko je potrebno.
Objavljeno 08.07.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija