Fitness.com.hr
Volim složence. Jako. No, moram priznati da ih ne radim često, nema razloga, jednostavno zaboravim.
Ali, nedavno je hladnjak bio prepun povrća pa sam zaključila, vrijeme je da to promijenim i onda je nastalo ovo jelo za večeru...
Naravno, dodatnu inspiraciju sam pronašla guglajući, verzija složenaca je pritom stvarno bilo puno, a ovo je samo jedna od njih.
Slijedite upute, sigurno se nećete razočarati...
Sastojci
1 patlidžan
1 tikvica
1 zelena paprika
1 crvena paprika
1 luk
1 češnja češnjak
300 g paradajza
250 g ovčjeg sira
malo bosiljka
začini po želji
maslinovo ulje
Priprema
Povrće dobro operite. Prvo patlidžan narežite na ploškice, posolite ga, pa ga stavite sa strane da pusti sok.
I ostalo povrće očistite, ogulite i narežite isto na ploškice. Rajčice prelijte vrućom vodom, skinite mu kožu i sitno narežite.
U dubljoj tavi zagrijte maslinovo ulje, prvo stavite papriku da se prži oko 5 minuta pa zatim dodajte ocijeđeni patlidžan, tikvice, oba luka i začine.
Kratko pržite povrće, zatim dodajte i paradajz te krčkajte pet minuta dok voda ne ispari.
Sve skupa prebacite u vatrostalnu posudu, posipajte narezanim sirom i blago promiješajte, pa stavite sve skupa peći u prethodno zagrijanu pećnicu na 200 celzijevih stupnjeva.
Pecite desetak minuta, odnosno dok se sir ne rastopi.
Objavljeno 23.04.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,70%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija