Fitness.com.hr
Koliko volite wok od 1 do najviše na svijetu. Ja ga stvarno obožavam, a kad tome pridodam i da je brzo gotov, stvar odmah postaje bolja.
Ovo je jedna vege verzija, a vi svemu možete pridružiti bilo koje povrće ili sastojak koji vam odgovara.
Ja sam išla na basic varijantu jer mi je to sadržaj hladnjaka u tom trenu dopuštao.
Uz tv seriju koju pratim ovo je bio bonus u kojem sam beskrajno uživala.
Sastojci
150 g rižinih rezanaca
2 žlice soja sos bez glutena
1 manji luk
100 g šampinjona
1 tikvica
1 veća mrkva
kokosovo ulje
Priprema
Stavite veću količinu vode da provrije, a u međuvremenu povrće narežite na trakice.
U dobro zagrijan wok na malo kokosovog ulja stavite luk da se prži. Miješajte čitavo vrijeme.
Kad je luk na pola gotov dodajte mrkvu. Kad mrkva omekša dodajte i gljive, a onda i tikvice.
Kad je povrće skoro gotovo dodajte i soja sos, sve dobro miješajte i smanjite vatru kako vam ne bi zagorilo.
Zakuhanu vodu maknite s vatre i u nju stavite rižine rezance. Promiješajte i pustite da omekšaju oko 2-3 minute.
Ocijedite rezance i dodajte ih povrću. Dobar tek!
Objavljeno 21.05.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,74%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija