Fitness.com.hr
Bok ekipo!
Donosim vam još jedan recept. Ovo može bti doručak ili međuobrok. Kad god ga jeli, sigurna sam da će vam se svidjeti!
Sastojci (za 6 košarica):
- 2 jaja
- 3 bjelanjka
- 100 g mozzarele light
- 1 rajčica
- 6 feta pureće delux šunke
- sol, papar, vlasac
Postupak:
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. U posudi razmutite jaja, dodajte mozzarelu i rajčicu narezanu na kockice te začinite. U kalupe za muffine stavite šunku i izlijte smjesu od jaja. Pecite 20-ak minuta, odnosno dok ne dobiju ovu prekrasnu boju, kao na fotkama.
Poslužite s dipom od grčkog jogurta i gorgonzole te salaticom od rajčice, krastavca i paprike s bučinim uljem i sjemenkama buče.
Nutritivno vam to izgleda ovako za 6 košarica -->
- 659 kcal
- Proteina: 100 g
- Masti: 25 g
- Ugljikohidrata: 10 g
Objavljeno 06.10.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,71%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija