Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Desert :)

Pozdrav svima!

Posto vidim da je prilicno velik interes za receptima ovdije odlucio sam podijeliti s Vama jedan od mojih omiljenih. :)

Radi se o jednostavnom desertu kojeg  se mislim stvarno moze pojesti bez griznje savjesti posto ne sadrzi nista secera,brasna,kvasca,jaja tako da bi trebao i veganima odgovarati posto i nih ima sve vise.

pola zdjelice pšenice
2 zdjelice zobenih pahuljica
1 zdjelica prosene kaše

lješnjaci,orasi ili oljuštene suncokretove sjemenke
1 zdjelica grožđica
2kg jabuka
cimet

Sve sjemenke namocite u vodi oko 30min.

Jabuke krupno naribajte.Sve sastojke u zdjeli izmiješajte.
Lim za pečenje namažite ,tijesto istresite u lim,dobro ga rasporedite i potisnite dlanom.
Pecite na oko 200*C približno 40-45 minuta.

Uzivajte! :)

Objavljeno 29.03.2013.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija