Fitness.com.hr
Evo, prvi post i usput prvi trening nakon dva tjedna...
Danas je bio cardio s Tracy i nakon toga orbitrek 15 min, znaći sve ukupno oko 40 min cardia. Poslije su bile vježbe za oblikovanje, znaći trening od sat i pol... Ja zadovoljna. :)
Mislila sam još i ići trčati prije ali bilo je oblačno i jako je puhaovjetar pa nisam otišla.
Ah, da, zaboravila sam napisati koji mi je cilj. Prije sam imala oko 10 kila viška i smršavila sm nekih 7 ali sam se sada udebljala 3 kile i grozno mi je, ali sada sam opet na starom putu, jeee :)
A i znam odakle su došle te tri kile-od prežderavanja nakon posla, e nema više toga!!! Danas je bio prvi dan koji se nisam navečer prežderala, danas je bila mala većera, a ne ogromno prežderavanje svega i svaćega...
Danas je bio cardio s Tracy i nakon toga orbitrek 15 min, znaći sve ukupno oko 40 min cardia. Poslije su bile vježbe za oblikovanje, znaći trening od sat i pol... Ja zadovoljna. :)
Mislila sam još i ići trčati prije ali bilo je oblačno i jako je puhaovjetar pa nisam otišla.
Ah, da, zaboravila sam napisati koji mi je cilj. Prije sam imala oko 10 kila viška i smršavila sm nekih 7 ali sam se sada udebljala 3 kile i grozno mi je, ali sada sam opet na starom putu, jeee :)
A i znam odakle su došle te tri kile-od prežderavanja nakon posla, e nema više toga!!! Danas je bio prvi dan koji se nisam navečer prežderala, danas je bila mala većera, a ne ogromno prežderavanje svega i svaćega...
Objavljeno 11.03.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,82%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji4komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija