Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Čašice od kvinoje

Kvinoja

 

Sastojci: 

  • 80 g kvinoje
  • 250 ml nemasnog mlijeka
  • 75 g nemasnog grčkog jogurta
  • 100 g svježih šumskih bobica

 

 

Kvinoju isprati nekoliko puta u hladnoj vodi i staviti ju u mlijeko umjesto vode. Kad dosegne točku vrenja, smanjiti temperaturu, poklopiti lonac i pustiti da se kuha još oko pola sata dok ne dobijete smjesu nalik na puding.

Puding od kvinoje rasporediti u čašice, malo prohladiti te preko tog pudinga staviti žlicu grčkog jogurta i šumske bobice po želji. 

Dobar tek! :D

Objavljeno 01.03.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija