Fitness.com.hr
Jednostavno vegansko predjelo, bogatog okusa.
Kako sprčkati nešto fino i na brzinu sa jednostavnim namirnicama? Evo kako!
Kao inspiracija poslužila mi je knjižica od Maje Kefeček.
ps. U začinima se uvijek krije trik. ;)
Sastojci
1 veći poriluk
1 žličica Aioli mješavine začina
Himalajska sol, po potrebi
extra djevičansko maslinovo ulje
1 patlidžan
3 žlice šalše od rajčice + 1 žlica pri kraju pripreme
Patlidžan oguliti i nasjeckati na male kockice, posoliti i preliti vodom.
Poriluk nasjeckati na tanke kolutiće, zatim dodatno usitniti nožem.
Na zagrijanoj tavi sa maslinovim uljem, dodati Aioli mješavinu začina, kratko promiješati.
Dodati poriluk i prodinstati na maslinovom ulju i malo vode dok poriluk skroz ne omekša.
U međuvremenu, biti će potrebno dodati još malo ulja i vode.
Poriluk izvaditi iz tave, a u nju staviti ocijeđeni patlidžan, malo začina po potrebi i 3 žlice passate.
Dodati i malo maslinovog ulja.
Dinstati otprilike 15-ak minuta dok patlidžan ne omekša, zatim vratiti poriluk na tavu sa patlidžanom, promiješati i uliti još žlicu šalše.
Ugasiti i poslužiti kao predjelo.
Objavljeno 30.11.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija