Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Što jesti na poslu?

 Kada se bavite prehranom, treningom i općenito fit načinom života, svi nekako u vrijeme marende vole viriti u vaše posudice. Neki kako bi pokupili ideju za marendu (ili bilo koji drugi obrok), a neki kako bi provjerili držite li se zbilja onoga o čemu pričate :D

Ja sam se nekako već navikla na to i ne mogu reći da mi smeta - osim kada moram (uglavnom bezuspješno) objašnjavati razloge zašto jedem to što jedem i slušati da je život prekratak za to :) Ali - odavno sam to prestala raditi i odavno me to prestalo brinuti (osim u nekim osjetljivim danima kad se pretvorim u demona na svaki pogled u moj tanjur :D

Kako god bilo - predobar je osjećaj kad poslužiš kao primjer i motivacija, a još bolji kada se nakon takve marende osjećaš pun energije i znaš da si napravio nešto dobro za svoje tijelo. 

Pa...s obzirom na to i na to da puno puta dobivam upite o tome što jesti na poslu, a da nije prekomplicirano i dugo za pripremu, odlučila sam s vama podijeliti mojih 5 top kombinacija, pogotovo tokom proljetno - ljetne sezone (izostavila sam svježi sir sam za sebe jer izgleda dosadno na slici :):).

Svaki od ovih obroka ima još puno prostora za kreativnost, što ostavljam vama prema vašim mogućnostima i preferencijama i usput pozivam da svoje ideje i primjere podijelite u komentarima ;)

 

1. Šarena salata s jajima

 

2. "Pašteta" od svježeg sira i tune sa raženim krekerima

 

3.  Pileći file sa grčkom salatom

 

4.  Miješana salata (zelena salata, rajčica, krastavci) s piletinom, jajem i tikvicama

 

5.  Omlet sa gljivama i svježim sirom

 

To je to! Sad ste spremni za sljedeći radni tjedan ;)

 

Objavljeno 17.05.2018.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija