Ne znam kako vama, ali meni po vrućinama apetit jako pada tako da ljeti uglavnom bez problema izgubim i do 2-3 kg. Ovo ljeto mi je kritično gubiti jer sam sad već blizu neke svoje donje granice pa se trudim barem piti ako već ne mogu jesti :)
Zato s vama danas dijelim nešto što mi trenutno pomaže premostiti ovaj period....fini, ljetni lila smoothie, za sve one koji mi prave društvo u muci oko hrane :)
Sastojci:
- 1 šalica bademovog mlijeka
- Pola šalice smrznutih borovnica
- Mjerica wheya od borovnice (borovnica - chesecake)/neki drugi voćni okus/bez okusa
- Žlica chia sjemenki
Priprema: Sve sastojke zblendajte i uživajte! Možete dodati i 1-2 kockice leda.
Objavljeno 08.07.2018.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija