Navalili smo naveliko na lubenicu jer je bogata vodom i zaista osvježava. Jučer smo lubenicu navečer jelo samostalno, danas smo odlučili napraviti bogati smoothie s lubenicom za doručak.
Otišli smo u kupovinu i kupili borovnice i naranče. Namjeravali smo stavili još bananu u smoothie, no u posljednji čas smo se predomislili. :)
Sastojci:
- 1/8 lubenice (možete staviti 3-4 kriške lubenice da vam bude lakše)
- 65 g borovnice
- 1 naranča
Priprema:
Priprema je veoma jednostavna. Očistite lubenicu odnosno odstranite koštice. Stavite sve u blender i miksajte. Nije potrebno dodavati vode jer lubenica je bogata vodom.
Uživali smo jutros u ovom smoothie-u od lubenice, naranče i borovnica. Prevladao je okus lubenice i bio je zaista osvježavajuć!
Nisam do sada pio ovu kombinaciju sastojaka u smoothie-u, jako mi se svidjelo i sutra ću ponoviti identično.
Isprobajte i živili! :)
Objavljeno 15.06.2015.