Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

6-mjesečni program treniranja - pilates program

Za vježbanje nikad nije kasno, ali započeti u jesen daleko je bolje nego kampanjski navaliti u proljeće.
Portal net.hr uz pomoć pilates instruktorica će kreirati niz video isječaka koje ću postavljati kroz vrijeme ovdje. :)
Tema je: 6-mjesečni program treniranja

Pogledajte prvi sat za učvršćavanje centralnih mišića i ne odustajte..

Pilates program - prvi tjedan:


Pilates program - drugi tjedan, prvi dio:


Pilates program - drugi tjedan, drugi dio:


Uskoro ću dodati i ostale video isječke kako će biti dostupni..
Kroz komentare ću najaviti da su dodani. :)

Objavljeno 25.10.2009.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija