Fitness.com.hr
Sastojci:
1/4 šalice ulja
1/2 šalice meda
1 šalica sojinih ljuskica
1/2 šalice brašna
1 i 1/2 šalice zobenih pahuljica
1/4 šalice rogača
1/4 šalice suncokretovih sjemenki
1 vanilin šečer
1/2 žlice praška za pecivo
Priprema:
Skuhajte sojine ljuskice u vodi 10 minuta, procjedite i pričekajte da se ohlade. Sve sastojke umješajte u jednoličnu masu. Izradite kekse promjera 5 cm i postavite na papir za pečenje. Pecite ih na 180 stupnjeva, 15 min. Od navedene količine ispadne 24 keksa, nekad više nekad manje ovisno da li su koji put manji ili veći keksi, također, zbog rogača koji može biti svjetlije ili tamnije boje, tako ispadnu i keksi, ne morate uzimati fotografiju zdravo za gotovo. Ako su vam dosadni keksi u stilu Grancereale koji se žvaču satima, prije nego krenete raditi smjesu, možete zobene, soju i suncokretove sjemenke zdrobiti da budu sitniji a keksi time i manje zrnati.
Dobar tek!
Objavljeno 11.08.2011.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,81%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija