Fitness.com.hr
Mnogi od nas se hrane zdravo kada se gledaju samo glavni obroci, ali to grickanje izmedju obroka uništava našu liniju. Grickalice i sokovi prepuni su nezdravim kalorijama.
Medjutim, iako je teško izdržati da se ne gricne ništa izmedju obroka, treba odabrati zdravu i niskokaloričnu grickalicu. Naime svi znamo da je voće zdravo, ono je moj prvi izbor za užinu. Ono ipak ima dosta kalorija, te vam voće preporučujem za užinu izmedju doručka i ručka.
Orašasti plodovi su bogati zdravim mastima, savršen su izbor za užinu. Kalorični su te je šaka sasvim dovoljna za užinu.
Bademi u kombinaciji sa grčkim jogurtom su svakako dobar izbor za užinu.Pored njih meni omiljena užina je čips od banana. Uz primenu ovih nekoliko saveta smršaćete bez dijete.
Objavljeno 03.01.2018.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija