28.9.2018. Soda bikarbona - "prva pomoć" u našem životu (od zdravlja do higijene prostora)
Zorana Jagodić
Znate li da postoji jedna namirnica koju imate u vlastitom domaćinstvu, a kojoj se pripisuju ovi utjecaji na zdravlje: ima protualergijsko, protuupalno, protugljivično djelovanje, utječe na smanjenje kiselosti organizma koja je odgovorna za razvoj niza bolesti, ublažava probleme na koži, ima pozitiv...
Um i tijelo
23.9.2018. Utjecaj treninga snage na testosteron kod žena
Zorana Jagodić
Naime, testosteron se smatra glavnim poticateljem mišićnog rasta i s tim povezanim porastom mišićne snage.
Um i tijelo
17.9.2018. Kurje oko – kako nastaje i kako ga se riješiti?
Zorana Jagodić
Rijetko koja starija osoba u svojem životu nije imala klavuse na stopalima ili dlanovima, poznatije po nazivu kurje oči.
Ozljede i bolesti
12.9.2018. Seboreja i seboroični dermatitis – kako prepoznati i tretirati?
Zorana Jagodić
Iako ćete često naći izjednačavanje pojmova seboreje i seboroičnog dermatitisa radi se o dva različita stanja, od kojih prvi najčešće prethodi drugome.
Ozljede i bolesti
5.9.2018. Slezena - spremnik krvi i središnje mjesto našeg imuniteta
Zorana Jagodić
Slezena je organ u ljudskom tijelu smješten u gornjem lijevom dijelu trbušne šupljine, iza želuca i ispod dijafragme (ošita).
Ozljede i bolesti
3.9.2018. Nismo isti (i bolje da nismo): Koje su fiziološke razlike između muškaraca i žena?
Zorana Jagodić
Svijet fitnessa prepun je mitova, no vjerojatno najviše ih ima o ženama i treningu snage.
Um i tijelo
2.9.2018. Kako se nakon ljeta motivirati za trening i pravilnu prehranu?
Zorana Jagodić
Kako nakon tjedana opuštenog životnog ritma, pronaći motivaciju i fokus za redovne treninge i striktnu fitness prehrambenu rutinu?
Um i tijelo
29.8.2018. Novo istraživanje: Psyllium pojačava učinkovitost lijekova za povišen kolesterol!
Zorana Jagodić
Znanstvenici su proveli meta-analizu 3 kliničke studije koje su evaluirale simultano korištenje statina i psylliuma. Studije su trajale u rasponu od 4 do 12 tjedana.
Ozljede i bolesti
28.8.2018. Hernija (kila) – kako prepoznati i kako spriječiti i liječiti?
Zorana Jagodić
Hernija ili kila abdominalne stijenke česta je kod osoba koje se bave teškim fizičkim poslom ili sportaša koji podižu velike težine.
Ozljede i bolesti
21.8.2018. Roditelji oprez: Pretilost u dječjem uzrastu uzrok je niza psihičkih i fizičkih bolesti u kasnijim fazama života
Zorana Jagodić
Dvije studije provedene nad više od 500.000 djece u Danskoj, praćene u rasponu od nekoliko godina, potvrdile su direktnu vezu između visokog indeksa tjelesne težine u djece s povećanim rizikom od razvoja karcinoma debelog crijeva i ranog moždanog udara u starijoj dobi.
Um i tijelo
14.8.2018. Mononukleoza - koji su simptomi i kako hranom ubrzati oporavak od "bolesti poljupca"
Zorana Jagodić
Ukoliko virus pogodi djecu, ona bolest prebole „u hodu“ bez značajnijih simptoma. Kod odraslih je situacija znatno ozbiljnija i opasnija, a simptome razvije do 75% zaraženih.
Ozljede i bolesti
7.8.2018. Kako prepoznati srčani udar i kako se izvodi postupak oživljavanja
Zorana Jagodić
Simptomi srčanog udara trebaju biti shvaćeni ozbiljno te na njih treba odmah reagirati. Donosimo 8 najčešćih simptoma srčanog udara i detaljan opis postupka oživljavanja.
Ozljede i bolesti