Video prikaz - vježbe za trbušne mišiće
Vježbe

Video prikaz - vježbe za trbušne mišiće

Vježbe za trbušne mišiće:

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
  • Nagrađujemo najbolje transformacije u 2018. godini! x 12
    Fitness.com.hr uvijek podržava one koji se trude steći zdrave životne navike koje uključuju redovnu fizičku aktivnost i uravnoteženu prehranu. Fitness.com.hr nagrađuje najbolje u tome!
  • Pravi božićni desert: Crumble od jabuka s integralnim Grancereale keksima x 7
    Miriše na Božić! Odlična kombinacija zimskih začina kao što su cimet, vanilija, muškatni oraščić i đumbir, u spoju sa sočnim slatkim jabukama i posipom od integralnih Frutta keksa daju prekrasan deser...
  • Video prikaz - vježbe za noge x 32
    Kvadricepsi, zadnja loža te listovi su obrađeni kroz video priloge za noge. Ojačajte svoje noge na način da pogledate sve video priloge te isprobate sve vježbe iz ove mišićne skupine.
  • Trbušnjaci - vječita muka x 103
    Trbušnjaci, mišićna skupina koja je najčešće kriva za sve, optuženi su na svakodnevno mučenje jer se ne vide. Jeli to slučaj i kod vas ? Od svih mišića na tijelu najviše su zlostavljani. Pod "zlostavl...
Na forumu ima 3 komentara na ovu temu
Forum
Svi komentari na temu: Video prikaz - vježbe za trbušne mišiće

imam 65godina, uskoro, u prilično sam dobroj fizičkoj kondiciji,odlazim u teretanu 3 puta tjedno.To bi bio kao nekakav uvod,u principu htio sam se samo posavijetovati,radi se o trbušnim mišičima,3 puta tjedno po sat vremena najmanje radim večinu tih viježbi (več mijesec dana) ali nema nekih vidljivijih rezultata,vidljiva je samo moja niža kilaža.PITANJE - KAKO TO
oski
29.07.16. u 18:15
line
Možda ishrana....ne bih htio mijenjati način ishrane ...ne pretjerujem u ničemu. Jedem normalno...ne jedem slatko i ne pijem i ne pušim...zar nije moguče imati ravan trbuh sa ovoliko viježbe i takvom ishranom. Hvala LP
OKSKI
20.02.17. u 19:48
line
[QUOTE=OKSKI]Možda ishrana....ne bih htio mijenjati nacin ishrane ...ne pretjerujem u nicemu. Jedem normalno...ne jedem slatko i ne pijem i ne pušim...zar nije moguce imati ravan trbuh sa ovoliko viježbe i takvom ishranom. Hvala LP[/QUOTE]

kraj dobrog treninga,
prehrana je glavni kljuc uspjeha!
CeLe111
21.02.17. u 00:41
line
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 08.06.2009
Piše:
Zoran Rudman