Video prikaz - vježbe za leđa
Vježbe

Video prikaz - vježbe za leđa

Vježbe za donji dio leđa:

Vježbe za latissimus dorsi:

Vježbe za trapezius:

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
  • Trening s vlastitim tijelom za rješavanje problema s lumbalnim dijelom kralježnice x 114
    Velika većina današnje populacije ima problema sa lumbalnim bolnim sindromom ili u narodu “uhvatilo me u kičmi” ili “ukliještio mi se živac”. Donosimo vam savjete i vježbe koje vam mogu pomoći u rješa...
  • Kralježnica - najosjetljiviji dio tijela x 78
    Osteoporoza, česta bolest starije dobi, osobito žena, može bitno utjecati na smanjenje kvalitete života. S obzirom na to da se smanjuje gustoća kostiju, što zahvaća uglavnom kralježnicu i spužvasti di...
  • Objašnjavamo pojedine vježbe za leđa x 40
    Najprije da se dogovorimo o pravilnom položaju ; taj položaj će zgotoviti biomehaničku učinkovitost. Najprije stojite ravno sa rukama sa strane da budu usporedno sa tijelom. U drugom položaju oblikujt...
Na forumu ima 2 komentara na ovu temu
Forum
Svi komentari na temu: Video prikaz - vježbe za leđa

Klikom na 'video' ne otvara se ništa. Svaki put vrati na početnu stranicu fitness.com. Kako 'doći' do videa?
Marietto
08.11.15. u 08:27
line
Klikneš na vježbu koju hoæeš i otvori se prozorèiæ :)

Ne znam u èemu je problem, meni sve uredno otvara.
Gym_girl
09.11.15. u 11:56
line
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 08.06.2009
Piše: