20.11.2017. Znate li da postoji tjelesna težina s kojom ćete najbrže trčati?
Sponzorirani članak
Cilj svakog trkača uvijek je – trčati što brže. Među nizom karakteristika koje utječu na brzinu trčanja, tjelesna težina svakako je jedna od njih.
Outdoor sportovi
9.11.2017. Pogledajte kako je bilo na ReebokXchallenge treningu: Unlimit Your Workout!
Sponzorirani članak
Boćarski klub Zrinjevac tzv. "Balon" kod dvorane Boćarski dom ugostio je novi ReebokXchallenge trening radnoga naziva Unlimit Your Workout! Pogledajte kako je to izgledalo!
Slobodno vrijeme
26.10.2017. Što kada vam dosade klasični čučnjevi: Varijacije čučnjeva za zanimljiviji trening
Sponzorirani članak
Mnogima nakon nekog vremena dosadi izvoditi samo klasičan, stražnji čučanj sa šipkom, pa donosimo druge varijante izvedbe čučnja te razlike u aktivacijama mišića koje se događaju tijekom njihove izvedbe.
Savjeti za vježbanje
23.10.2017. Kako postići veću brzinu trčanja na duže staze?
Sponzorirani članak
Bavite se trčanjem, no niste zadovoljni brzinom koju postižete i koju možete održavati u trčanju na duge staze? No, iako se to čini očitim, rad na poboljšanju brzine ne postiže se trčanjem na što većoj brzini.
Outdoor sportovi
17.10.2017. Osvojite nove Reebok Everchill TR 2.0 tenisice na ReebokXchallenge treningu: Unlimit Your Workout!
Sponzorirani članak
Vrijeme je za drugi po redu jesenski ReebokXchallenge trening koji vam ovoga puta donosi zabavni mix grupnih fitness programa.
Slobodno vrijeme
16.10.2017. Kako trčanjem ojačati imunitet i pripremiti tijelo za hladnije dane?
Sponzorirani članak
Postoji jednostavno rješenje kako ojačati imunitet i pripremiti tijelo da spremno dočeka hladnije dane, a to je tjelesna aktivnost.
Outdoor sportovi
11.10.2017. Je li preporučljivo trčati svaki dan?
Sponzorirani članak
„Koliko često trčati?“, pitanje je koje si jako često postavljaju i iskusni rekreativni trkači, ali i oni koji se tek kreću baviti trčanjem.
Outdoor sportovi
5.10.2017. Pogledajte kako je bilo na ReebokXchallenge treningu i tko je osvojio nove Print Smooth tenisice!
Sponzorirani članak
U odabiru aktivnosti za posljednju subotu u rujnu, Reebok Hrvatska imao je super plan: novi ReebokXchallenge trening koji se održao kod Skate parka na južnoj strani velikoga jarunskog jezera.
Slobodno vrijeme
21.9.2017. Što će se dogoditi tvom tijelu kada počneš trčati?
Sponzorirani članak
Mnogima je trčanje fizička aktivnost koju će rado odabrati i dati prednost pred drugim aktivnostima. Trčanje je jednostavno, besplatno i jedino što je potrebno jest da - odlučite se i krenete!
Outdoor sportovi
18.9.2017. Prijavi se, trči na prvom ReebokXchallenge treningu ove sezone i osvoji nove Print Smooth tenisice!
Sponzorirani članak
Vrijeme je za novu sezonu ReebokXchallenge treninga, a prvi trening na redu je onaj koji oponaša utrku.
Slobodno vrijeme
11.9.2017. 5 savjeta za higijenu ako nakon treninga idete van
Sponzorirani članak
Donosimo vam popis predmeta koje ćete spremiti u svoju torbu za trening, a koji vam možda isprva neće pasti na pamet, ako nakon treninga idete u izlazak.
Ljepota
31.8.2017. Akcija u Allegra fitness&wellness centru: Platite 6 mjeseci all inclusive, 1 mjesec dobivate gratis!
Sponzorirani članak
Kako biste osigurali najbolju formu tijekom cijele godine Allegra fitness&wellness centar pripremila je poseban popust za početak sezone. U akciji koja traje do 18.9.2017. uz 6 mjesečnu all inclusive članarinu dobijate 1 mjesec gratis.
Slobodno vrijeme
30.8.2017. Sport&Moda: Uz 20% popusta na sve, budite moderni od glave do pete!
Sponzorirani članak
Povratak treningu i svojoj omiljenoj sportskoj aktivnosti dobro je iskoristiti i za obnavljanje sportske kolekcije, a u tijeku su i izvrsni popusti u Sportu&Modi koji će vam olakšati da si priuštite izvrsne nove komade obuće i odjeće!
Sportska moda
25.7.2017. Hladno prešanje - pripremite sok punog okusa i očuvane nutritivne vrijednosti!
Sponzorirani članak
Dobar sokovnik garancija je dobrog cijeđenog soka i kod sokovnika vrijedi ono pravilo – što je sokovnik bolji, to je i vaš napitak bolji!
Nutricionizam
17.7.2017. Savršene za trčanje: adidas ultraboost za najugodnije trčanje, ikad!
Sponzorirani članak
Slušajući želje i savjete trkačke zajednice, adidas je razvio novu ultraboost seriju, koja pruža osjećaj slobode od klasičnog okvira, tj. kaveza uobičajenih tenisica.
Outdoor sportovi
13.7.2017. Kako imati lijepu, zdravu i njegovanu kožu i nakon sunčanja?
Sponzorirani članak
Lagana formula ugodno hladi, smiruje i koži nakon sunčanja vraća izgubljenu vlagu.
Slobodno vrijeme
6.7.2017. Kako joga može pomoći trkačima u postizanju boljih rezultata?
Sponzorirani članak
Za razliku od sporta gdje je jedan od osnovnih principa nadmetanje, joga nudi promatranje bivanja u trenutku, svjesnost o dahu, tijelu, te mentalnim i emocionalnim procesima vezanim upravo za taj trenutak u kojem se nalazite.
Outdoor sportovi
27.6.2017. U svim Top Sport trgovinama, adidas i Nike shopovima: Vrući ljetni popusti do 40%!
Sponzorirani članak
Posjeti poslovnice Top Sporta, Nike shopa i adidas shopa jer te čekaju vrhunski proizvodi uz popust do čak 40%!
Sportska moda
26.6.2017. Kako sigurno i jednostavno do preplanule puti?
Sponzorirani članak
Kod odabira prave kozmetike za svoje tijelo birajte brend koji je dokazano kvalitetan i iza kojeg stoje zadovoljni korisnici koji su mu vjerni već godinama.
Ljepota
20.6.2017. Poziv: Fitnes učilište otvorilo upise nove generacije polaznika!
Sponzorirani članak
Budite i vi dio priče Fitnes učilišta. Uživajte u educiranju uz predavački kadar, vrhunske stručnjake priznate ne samo u Hrvatskoj već i u regiji.
Slobodno vrijeme
19.6.2017. 3 osvježavajuća deserta za vruće ljetne dane
Sponzorirani članak
Topli ljetni dani su savršeni za uživanje u laganim slasticama, često obogaćenima nekim svježim voćem. Donosimo vam tri ideje kako da se zasladite na zdrav način.
Recepti
12.6.2017. 3 recepta za fine i lagane ljetne salate
Sponzorirani članak
Donosimo tri ideje kako pripremiti zdravu ljetnu salatu i uživati u toplim danima koji dolaze.
Recepti
7.6.2017. Kako do najkremastijeg smoothieja, mlijeka od lješnjaka ili maslaca od kikirikija u 45 sekundi?
Sponzorirani članak
Blender je jedan od malih kućanskih aparata koji jednostavno morate imati u domaćinstvu. Naime, teško je odabrati bilo koji uređaj koji će vašoj prehrani unijeti toliko raznovrsnosti kao upravo blender.
Recepti
17.5.2017. Riješite se umora i osnažite imunitet uz ova tri proizvoda
Sponzorirani članak
Modernim načinom života želimo postići što više, ali to najčešće dovodi do narušavanja zdravlja i naše tijelo treba dodatni poticaj kako bi osiguralo dovoljno energije za ispunjavanje naših ciljeva. U tim slučajevima potrebno je posegnuti za vitaminima i
Dodaci prehrani
17.5.2017. "Plesali smo kao ludi!" - pogledajte kako je bilo na 4. ReebokXchallenge treningu!
Sponzorirani članak
Subota, 13. svibnja svim ljubiteljima glazbe i plesnih ritmova bila je rezervirana za 4. ReebokXchallenge trening. Pogledajte kako je bilo na ovom super eventu!
Slobodno vrijeme
16.5.2017. Koju odjeću i obuću odabrati za trčanje u toplijim danima?
Sponzorirani članak
Tijekom trčanja, kao i bilo koje druge aktivnosti, bitno je da se vježbač osjeća ugodno i da mu odjeća i obuća budu udobni.
Outdoor sportovi
5.5.2017. Trčanje kao meditacija i filter za izbacivanje stresa!
Sponzorirani članak
Iako se čini pomalo nespojivo, trčanje dokazano može biti izvrstan način meditacije i filter za izbacivanje stresa, što je neophodno većini pojedinaca koji tijekom radnoga dana proživljavaju stresne situacije.
Outdoor sportovi
4.5.2017. Poziv: Dođite na 4. ReebokXchallenge trening: "Like crazy" - ples i zabava!
Sponzorirani članak
Pridruži nam se na 4. ReebokXchallenge plesnom treningu i zabavi se s nama!
Slobodno vrijeme
2.5.2017. Kako ispravno trčati uzbrdo i nizbrdo?
Sponzorirani članak
Trčanje uzbrdo i nizbrdo ima dosta različitih karakteristika i pravilno trčanje zahtijeva znanje trkača o posebnostima trčanja u ova dva smjera kako bi se odradile kvalitetne pripreme te pripazilo da se izbjegnu ozljede.
Outdoor sportovi
20.4.2017. Koje su prednosti trčanja u prirodi?
Sponzorirani članak
Dolaskom toplijih dana sve više je onih koji dvorane, teretane i zatvorene prostore odlučuju zamijeniti prirodom i treninge rade na otvorenom.
Outdoor sportovi
18.4.2017. Pogledajte kako je bilo na 3. ReebokXchallenge treningu: Before&After
Sponzorirani članak
Zagrebački park Maksimir ovoga je mjeseca ugostio 3. ReebokXchallenge trening: Before&After na kojem su okupljeni uživali u danu u prirodi, a trčanjem su učinili puno dobroga za svoje zdravlje, a pritom su sudjelovali i u nagradnoj igri i pokušali osvojit
Slobodno vrijeme
5.4.2017. Treneri potvrdili: Print Smooth tenisice izvrstan su izbor za trčanje!
Sponzorirani članak
U Hrvatskoj je Print Smooth stavljen pod povećalo najboljih trenera - njih više od 120 fitness i CrossFit entuzijasta, pilates i aerobic instruktora, dobili su priliku testirati i ocijeniti njezina svojstva i kvalitetu.
Outdoor sportovi
27.3.2017. 3. ReebokXchallenge trening: Before&After - trčite i osvojite nove Reebok tenisice!
Sponzorirani članak
U subotu 8. travnja u 10 ujutro dođite u park Maksimir i sudjelujte na 3. ReebokXchallenge treningu: Before&After!
Slobodno vrijeme
24.3.2017. Pogledajte kako je bilo na 2. Kongresu Fitnes učilišta!
Sponzorirani članak
Trodnevni Kongres podijeljen u 3 tematske skupine (predavanja o prehrani, fitnes radionice i sportska predavanja i paneli) okupio je brojne kineziologe, sportaše, ali i rekreativce koji su na jednome mjestu mogli steći mnoga nova znanja i biti ukorak s tr
Slobodno vrijeme
20.3.2017. Nagradni natječaj: Sokiraj! Osvoji ukusne napitke!
Sponzorirani članak
Vaš zadatak je jednostavan, odgovorite na dva pitanja i osvojite paket Sokiraj! napitaka!
Dodaci prehrani
17.3.2017. 15 najefikasnijih kardio vježbi koje možete izvoditi u teretani
Sponzorirani članak
Donosimo popis 15 najefikasnijih kardio vježbi, njihove prednosti te prosječnu potrošnju kalorija u 15 minuta aktivnosti.
Savjeti za vježbanje
16.3.2017. Pogledajte kako je bilo na drugom ReebokXchallenge treningu posvećenom Krav Magi
Sponzorirani članak
Drugi ReebokXchallenge trening koji se 11. ožujka održao u zagrebačkom City Center one EAST nosio je naziv: Get Stronger - Osnaži se uz Krav Magu!
Slobodno vrijeme
8.3.2017. Izabrani dobitnici kotizacija za 2. Kongres Fitnes učilišta - 10-12. ožujka 2017.
Sponzorirani članak
Fitness.com.hr kao medijski partner 2. Kongresa Fitnes učilišta koji će se 10-12. ožujka 2017. održati na Zagrebačkom Velesajmu u sklopu „Dana ljepote & fitnesa“, dvoje čitatelja vodi besplatno na Kongres!
Slobodno vrijeme
7.3.2017. 2. Kongres Fitnes učilišta (10-12. ožujka) - Pogledajte tko vas sve poziva na Kongres!
Sponzorirani članak
2. Kongres Fitnes učilišta - Fitness & Sport održava se 10-12. ožujka 2017. na Zagrebačkom Velesajmu u sklopu „Dana ljepote & fitnesa“.
Slobodno vrijeme
6.3.2017. Drugi ReebokXchallenge trening: Get Stronger - Osnaži  se uz Krav Magu!
Sponzorirani članak
S Krav Magom se možete upoznati na drugom ReebokXchallenge treningu, u subotu 11. ožujka u zagrebačkom City Center one EAST, na razini 0, kod glavnog ulaza. Sudjelovanje se ne naplaćuje, a namijenjeno je svim uzrastima!
Slobodno vrijeme
2.3.2017. 10 preduvjeta za izvrstan napredak u treningu
Sponzorirani članak
Ako ste se našli u situaciji da trenirate, no napredak izostaje i neželjeno stagnirate, svakako pročitajte narednih 10 preduvjeta koje morate zadovoljiti da biste održavali ili ponovo se vratili na željenu putanju napredovanja prema cilju.
Savjeti za vježbanje
1.3.2017. Poziv: 2. Kongres Fitnes učilišta - Fitness & sport, 10-12. ožujka u Zagrebu
Sponzorirani članak
2. Kongres Fitnes učilišta - Fitness & Sport održava se 10-12. ožujka 2017. na Zagrebačkom Velesajmu u sklopu „Dana ljepote & fitnesa“.
Slobodno vrijeme
23.2.2017. Vodič: Kako odabrati idealne tenisice za vježbanje
Sponzorirani članak
Donosimo vam nekoliko bitnih karakteristika na koje treba obratiti pozornost pri odabiru tenisica za vježbanje.
Savjeti za vježbanje
22.2.2017. Prepustite djecu u sigurne ruke dok vi trenirate!
Sponzorirani članak
Sada više nemate izliku za propuštanje treninga. Prepustite svoje dijete u ruke stručnjaka dok vi bezbrižno vježbate i opuštate se!
Slobodno vrijeme
22.2.2017. Sokiraj! Uživajte u ukusnom napitku gdje god se našli!
Sponzorirani članak
Sokiraj! je prvi WE (prijenosni sok) na hrvatskom tržištu.
Dodaci prehrani
21.2.2017. Ukusne energetske pločice od organskih sastojaka bez glutena
Sponzorirani članak
Imati spreman zdrav međuobrok u torbici, ruksaku, automobilu ili na radnom stolu znatno olakšava život. Osim što ćete izbjeći neugodan osjećaj gladi, imate ćete više energije, biti koncentriraniji i neće biti prejedanja jer ste nakon višesatne gladi napok
Nutricionizam
20.2.2017. Besplatno vježbajte: 7 dana besplatnih treninga na svih 7 Gyms4you lokacija!
Sponzorirani članak
Jedinstveni lanac fitness klubova organizira akciju „OPEN WEEK – TJEDAN OTVORENIH VRATA“ koja će trajati cijeli tjedan od 20.2. – 26.2.2017. godine. Akcija uključuje besplatne treninge za sve zainteresirane svih 7 dana na svih 7 Gyms4you lokacija s uključ
Savjeti za vježbanje
17.2.2017. Kreće nova sezona #gymiseverywhere treninga u Zagrebu! Prijavi se!
Sponzorirani članak
U subotu, 25.02.2017. kreće “It counts!” prvi od ukupno četiri Reebok Xchallenge izazova koji će se i ove, treće, sezone održati u Zagrebu, na lokaciji “Balon” kod Boćarskog doma, u zatvorenom prostoru potpuno zaštićenom od hladnoće, kiše i ostalih vremen
Slobodno vrijeme
7.2.2017. Što radimo krivo kada imamo crijevnu virozu?
Sponzorirani članak
Postoji nekoliko stvari koje radimo krivo kada imamo crijevnu virozu, evo nekoliko savjeta kako ih ispraviti.
Nutricionizam
2.2.2017. Želiš li postati fitnes instruktor? Pročitaj kako!
Sponzorirani članak
Nakon još jedne vrlo uspješne generacije u Zagrebu, Splitu i Rijeci koja je brojila više od 150 polaznika, Fitnes učilište je raspisalo natječaj za proljetne upise za Zagreb i Split.
Slobodno vrijeme
23.1.2017. Provjerite u tanjur: 7 mogućih krivaca za nadutost
Sponzorirani članak
Na nadutost trbuha može utjecati i vrsta prehrane. Stoga ako želite izbjeći osjećaj kao da ste napuhani poput balona, pokušajte izbjegavati konzumaciju ovih namirnica.
Nutricionizam
20.1.2017. Vivax zdravi i ukusni recepti stvoreni za vas!
Sponzorirani članak
Bilo da radite kolače za svoje najmilije, spremate šalicu čaja ili kave za dragu osobu, VIVAX mali kućanski uređaji olakšavaju te ubrzavaju proces kako bi imali više trenutaka za sebe i svoje bližnje.
Recepti
11.1.2017. Počastite se članstvom u premium fitness i wellness centru Allegra i osjećajte se dobro u svojoj koži
Sponzorirani članak
Ako je jedna od vaših novogodišnjih odluka da počnete trenirati kako biste postali zdraviji, snažniji, sretniji i samouvjereniji, donijeli ste dobru odluku.
Slobodno vrijeme
28.12.2016. Najveći svjetski multi-segmentni sajam sportske industrije vas čeka!
Sponzorirani članak
ISPO MUNICH je vrhunska platforma za postizanje vaših ciljeva. Popratni program sajma inspirirat će vas raznolikošću prezentacija, intervjua i panel rasprava na specijalnim forumima.
Slobodno vrijeme
29.11.2016. Kako doskočiti lošem načinu prehrane: S novim tehnologijama do više vitamina
Sponzorirani članak
Mislili ste da su svi sokovnici isti te da rade na isti način, no čak i kod dobro poznatih proizvoda kao što je sokovnik postoje velike razlike. Suvremeni sokovnici nisu ni nalik na stare predstavnike ovih korisnih proizvoda.
Nutricionizam
10.11.2016. Jamnica ProSport prednost: Zašto vježbači vole L-karnitin?
Sponzorirani članak
L-karnitin sudjeluje u staničnim reakcijama pretvorbe energije iz masti, pa ga sportaši tradicionalno povezuje s efektom topljenja masti. Upravo stoga vježbači posebno vole okus ProSport Superfruits, jer sadrži i L-karnitin.
Nutricionizam
11.10.2016. Kompleksni ugljikohidrati - izvrstan izvor energije za duže jesenje/proljetne sportske aktivnosti
Sponzorirani članak
Prema provedenim studijama, za aktivnost koja traje duže od 60 minuta, ljudskom organizmu je potrebno 30-60g ugljikohidrata na sat, ovisno o intenzitetu aktivnosti.
Nutricionizam
11.10.2016. Fitness centar Anatomska Centrala idealno je mjesto da započnete rad na svom “novom” tijelu!
Sponzorirani članak
Naši fitness programi su koncipirani sukladno suvremenim metodama rada prateći najnovije informacije iz svijeta fitnessa i rekreacije. Prilagođeni su početnicima, rekreativcima i sportašima, bilo da se radi o jačem ili "nježnijem" spolu.
Slobodno vrijeme
11.10.2016. Jamnica ProSport savjet: Kako pravilno izvesti čučanj s potiskom?
Sponzorirani članak
Pored girje za izvođenje ove vježbe potrebna vam je i Jamnica ProSport, jer sadrži vitamine, minerale, ali i palatinozu, pa uz njega vježbanje s girjom i neće biti toliko teško.
Savjeti za vježbanje
4.10.2016. Važnost kvalitetnog obroka nakon treninga
Sponzorirani članak
Obrok nakon treninga mora se sastojati od kvalitetnog izvora proteina i brzodostupnih ugljikohidrata koji će nadopuniti treningom potrošene zalihe energije.
Nutricionizam
27.9.2016. Recept za odličan početak dana
Sponzorirani članak
Nutricionisti ističu da je izvrstan odabir za početak dana doručak u kojem se nalaze kvalitetni, kompleksni ugljikohidrati, vlakna i proteini.
Recepti
20.9.2016. Žitarice - odličan izvor energije za trening
Sponzorirani članak
Žitarice pripadaju skupini kompleksnih ugljikohidrata zbog čega predstavljaju idealan obrok prije tjelesne aktivnosti.
Nutricionizam
14.9.2016. Važnost vlakana u održavanju tjelesne težine
Sponzorirani članak
Vlakna su po svojem sastavu složeni ugljikohidrati čija je glavna karakteristika da ih enzimi ljudskog probavnog sustava ne mogu razgraditi.
Nutricionizam
7.9.2016. Poziv: Fitnes učilište upisuje novu generaciju polaznika!
Sponzorirani članak
Fitnes učilište vodeća je ustanova za obrazovanje odraslih u segmentu fitnesa u RH.
Slobodno vrijeme
6.9.2016. Kako Jamnica ProSport sa samo dva elementa čini razliku kod vježbanja?
Sponzorirani članak
L-karnitin „topi masti“, jer sudjeluje u staničnim reakcijama u kojima se iz masti stvara energija, pa ga sportaši tradicionalno smatraju i energetskim boosterom.
Nutricionizam
7.6.2016. Update 1- bit Update-a
Sponzorirani članak
U razvijenim zemljama omjer debelih osoba u protekla dva desetljeća je udvostručen, trenutno je više od 50 posto stanovništva pretilo ili debelo, a svako sedmo dijete bori se s problemom težine.
Dodaci prehrani
5.5.2016. Oslobodi svoju proljetnu energiju uz Reebok Furylite!
Sponzorirani članak
Kao jedan od najavangardnijih Reebokovih modnih izleta, Furylite kolekcija za proljeće/ ljeto 2016. bogata je dizajerskim detaljima kojima kontriraju mekane siluete i vrhunski materijali u trendi bojama.
Slobodno vrijeme
16.2.2016. Dani ljepote i fitnessa 2016 na Zagrebačkom velesajmu 11.-13.03.2016.
Sponzorirani članak
U Zagrebu se, od 11. do 13.03. 2016., na Zagrebačkom velesajmu, održava najveći regionalni sajam opreme, proizvoda i usluga iz područja ljepote i fitnessa, kojeg prati međunarodni stručni skup: kongres fitnessa i grupnih fitness programa.
Slobodno vrijeme
8.2.2016. Boxing Pro vs Boxing Fitness - koje su bitne razlike i kako ti treninzi izgledaju?
Sponzorirani članak
Boxing Fitness je namijenjen svim rekreativcima, bez obzira na prethodno iskustvo, spol i godine. Svega nekoliko treninga je potrebno početniku rekreativcu da svlada osnovnu tehniku borilačkih sportova.
Fitness discipline
7.12.2015. Jedna od najčešćih ozljeda današnjice: Trkačko koljeno ili hondromalacija patele
Sponzorirani članak
Osjećate li nelagodu u koljenu prilikom izvođenja pokreta čučnja, iskoraka, hodanja, trčanja i skokova, hoda po stepenicama ili pak sjedenja u kinu ili na uredskoj stolici? Naglasak boli je oko područja patele, i najčešće se širi s unutarnje strane koljen
Ozljede i bolesti
4.12.2015. Multipowerova škola: Sve što trebate znati o whey proteinu!
Sponzorirani članak
Jedan od svakako najpoznatijih i najprodavanijih dodataka prehrani je - protein sirutke (whey). Zasluga za popularnost whey proteina leži u njegovoj iskoristivosti, kvaliteti, dostupnosti, ali i okusu. Osim toga, whey protein je prikladan za sve ciljeve (
Dodaci prehrani
3.12.2015. Fitness oprema za poželjeti: toliko praktična i drugačija da bi je svatko htio imati kod kuće!
Sponzorirani članak
Koliko puta ste zaželjeli napraviti dobar trening u vlastitom domu? Ne onaj improvizirani (koji naravno može biti kvalitetan), već trening kojim ćete ispuniti sva svoja čula, trening koji će vas motivirati da idete dalje, više i jače... Pri tome se smatr
Savjeti za vježbanje
18.9.2015. Uključite se i vi u Hard Body Mega Izazov 3!
Sponzorirani članak
Cilj Hard body sustava je da vas dovede do forme života i učini maksimalno funkcionalnim. Što znači da ćete osjetiti nevjerojatnu lakoću u vlastitom tijelu, bez obzira na dob!
Programi treninga
31.8.2015. Postani Hard Body certificirani fitness trener
Sponzorirani članak
Hard body je kompletan fitness sustav, koji će vas kroz 12 tjedana dovesti do forme života! Certifikacija je namijenjena svim punoljetnim osobama, fitness trenerima i entuzijastima. Cilj certifikacije je obuka polaznika za provedbu Hard body programa.
Programi treninga
3.7.2015. Nestlé nastavlja smanjivati šećer u svojim proizvodima
Sponzorirani članak
Nestlé žitarice lansirale su na hrvatsko tržište FITNESS Original žitarice za doručak s 30 % manje šećera u odnosu na raniju recepturu, uz isti okus. Količina šećera smanjena je i u ostalim Nestlé FITNESS žitaricama za doručak – s okusom čokolade, tamne č
Nutricionizam
3.7.2015. Hard Body open training - u nedjelju na Bundeku!
Sponzorirani članak
U nedjelju 05.07.2015. od 18-20 h u Zagrebu na Bundeku (na livadi pokraj jezera iznad tribina) održati će se Hard body promotivni trening. Treninzi su otvoreni i besplatni za sve građane. Dođite i probajte originalne Hard body programe, bazirane na priro
Programi treninga
25.5.2015. Trening u teretani - zašto odabrati osobnog trenera?
Sponzorirani članak
Teretana i rad u teretani je specifičan. potrebno je točno znati kako se u teretani vježba, koja sprava je za koju mišićnu skupinu, ako se radi s utezima koji mišić ili mišićna skupina se aktiviraju, je li vježba osnovna ili izolirajuća… teretana je prava
Savjeti za vježbanje
24.4.2015. Fitness.com.hr nagrađuje: Osvojite kotizacije za Paklenica Trail 2015 International!
Sponzorirani članak
Produženi vikend za Praznik rada, može li bolje! Prognoza vremena: sunčano i toplo! Savršeni uvjeti za vrijeme provesti u prirodi! A ako još možete odabrati da vikend provedete u Nacionalnom parku Paklenica, tada nema razloga da uopće tražite dalje!
Slobodno vrijeme
21.4.2015. Poziv: 2. svibnja svi idemo na Paklenica Trail 2015. International
Sponzorirani članak
Početak svibnja izvrsno je vrijeme za provesti ga u prirodi, a ako to može biti nacionalni park Paklenica, onda nema opravdanja da ostanete kod kuće! Zapišite si u kalendar, 2 svibnja 2015. održava se 3. izdanje Decathlon Paklenica Trail 2015. Internation
Slobodno vrijeme
12.1.2015. Stiže Gyms4you, europski koncept teretana
Sponzorirani članak
U Hrvatsku ovih dana konačno stiže Gyms4you, europski koncept fitness klubova s niskim cijenama članarine. Prve dvije lokacije u Zagrebu svoja će vrata otvoriti u siječnju i veljači 2015. godine.
Slobodno vrijeme
23.9.2014. HARD BODY – u 12 tjedana do forme života!
Sponzorirani članak
Hard body je kompletan fitness sustav, koji će vas kroz 12 tjedana dovesti do forme života!
Programi treninga
3.7.2014. Dođite i zabavite se na velikoj završnici Ledo fitness izazova u subotu 5.7. na jezeru Jarun!
Sponzorirani članak
Zagrebačko jezero Jarun ove će subote 5.7. ugostiti veliku završnicu Ledo fitness izazova. Deset polaznika ovog, po mnogočemu posebnog programa, protekla se dva mjeseca borilo s vlastitim ograničenjima i hrabro krenulo putem zdravog i kvalitetnijeg života
Slobodno vrijeme
2.6.2014. NOVO: Green Coffee Premium sa 60% klorogenične kiseline
Sponzorirani članak
Jeste li znali da nije svaka zelena kava jednake kvalitete niti jednakih svojstava te da njezina kvaliteta umnogome ovisi i o načinu proizvodnje, kvaliteti izvorne sirovine, ali i o postotku klorogenične kiseline - kemijskog spoja zaslužnog za njeno djelo
Dodaci prehrani
28.4.2014. Naturya - najveći brand super hrane u Europi, napokon i kod nas!
Sponzorirani članak
Korisnici diljem Europe prepoznali su važnost organske super hrane. Najraznolikiji izvor antioksidansa, proteina, esencijalnih masti, minerala, vitamina i drugih ključnih nutrijenata koje crpimo kroz voće, povrće i orašaste plodove iz njihovih prirodnih i
Dodaci prehrani
22.4.2014. Vidljivo čvršća i glađa koža za samo 2 tjedna!
Sponzorirani članak
NIVEA je otkrila novi revolucionaran Q10 Energy kompleks koji je od sada dostupan u novoj generaciji NIVEA proizvoda za njegu i učvršćivanje tijela. Nova, patentirana formula koristi energiju stanica kože kako bi poboljšala njenu čvrstoću. Ovo je prvi put
Slobodno vrijeme
17.2.2014. Green Coffee & L-Carnitine
Sponzorirani članak
Vjerujemo da ste već čuli o djelovanju zelene kave. U posljednje vrijeme gotovo je nemoguće izbjeći neku reklamu za zelenu kavu koja vas poziva da je isprobate. No, jeste li znali da nije svaka zelena kava jednake kvalitete niti jednakih svojstava, a da n
Dodaci prehrani
29.1.2014. Primal Move certificiranje
Sponzorirani članak
Sve popularnija metoda mobilizacije sa izuzetno kreativnim pristupom prema radu, konačno dolazi i u Hrvatsku.
Savjeti za vježbanje
15.5.2013. Budite fit uz praktičan program prehrane i vježbanja
Sponzorirani članak
Bez obzira jeste li profesionalni sportaš, amater ili samo povremeni zaljubljenik u rekreaciju, preuzmite novi mjesečni program uravnotežene prehrane i tjelovježbe iz Leda koji će vas oduševiti svojim praktičnim savjetima i idejama.
Slobodno vrijeme
7.5.2013. Total body coach: poslušajte vrhunske fitness stručnjake na special levelu  08.06.2013.
Sponzorirani članak
Nakon uspješno odrađenih Total Body Coach tečajeva kroz koje je dosad prošlo više od 100 polaznika, pripremili smo za sve vas nešto novo. SPECIAL LEVEL je edukacija na kojoj će osim naših članova tima, predavati i gostujući predavači – vodeći struč
Savjeti za vježbanje
2.4.2013. NIVEA Q10 plus linija za njegu tijela
Sponzorirani članak
Proljeće je pred vratima, kreću pripreme za ljeto i sunčane dane kada se iz ormara izvlače omiljene haljine i hlačice, ali s proljećem dolaze i problemi s neprijateljem broj 1 - celulitom. Kako bi ženama u borbi za čvršću kožu tijela povećala izglede za p
Ljepota
20.11.2012. Novosti koje donosi jesen: Exclusive pileća i pureća šunka
Sponzorirani članak
Današnji brzi tempo života utječe na nezdravi način prehrane i smanjenje fizičke aktivnosti. Zato sve više tražimo proizvode koji omogućuju brzu pripremu, ali prate suvremene trendove prehrane: lagano i s manje masti.
Nutricionizam
17.8.2012. Može li resveratrol pridonijeti gubitku kilograma i prevenirati nastanak masnih naslaga?
Sponzorirani članak
Dvije novo objavljene studije pokazuju da resveratrol uvećava sposobnost mišića da apsorbira glukozu iz hrane. Što više glukoze mišići potroše za stvaranje energije, manje je organizam sprema u masne stanice. Studija objavljena u BMC Physiology, provedena
Dodaci prehrani
29.6.2012. Jesu li zaista učinkoviti ketoni maline za gubljenje masnog tkiva?
Sponzorirani članak
Istraživanja su pokazala da ketoni maline uz kontinuiranu uporabu, vrlo uspješno smanjuju potkožne masti i viscelarne masti oko trbuha i struka, te štite od razvoja masne jetre.
Dodaci prehrani
14.5.2012. Pet zlatnih pravila prehrane za sportaše
Sponzorirani članak
Što pojesti prije, a što poslije treninga? – pitanje je koje si postavljamo gotovo svaki put kada želimo da naše vježbanje bude upotpunjeno pravilnom prehranom kako bismo ostvarili što bolje rezultate.
Nutricionizam
24.4.2012. Q10 - novi saveznik u borbi za učvršćivanje kože tijela!
Sponzorirani članak
Kako bi ženama u vječnoj borbi za čvršću kožu tijela povećala izglede za pobjedu, NIVEA je predstavila nove formule seruma i gel-kreme protiv celulita s legendarnim sastojkom za učvršćivanje - koenzimom Q10 te novo Q10plus mlijeko za učvršćivanje.
Ljepota
10.1.2012. Koji protein odabrati? Hidrolizat je pravi izbor!
Sponzorirani članak
U proteklih desetak godina tržište dodataka prehrani probujalo je do iznimnih razmjera. I dok se nekada suplementacija povezivala isključivo sa sportašima, danas i mnogi rekreativci ubacuju u svoju prehranu određene suplemente kako bi nadomjestili nutrije
Dodaci prehrani
13.10.2011. Sve prednosti i nedostaci whey proteina i kazein proteina!
Sponzorirani članak
Mnogo je kontroverzi u zadnje vrijeme što je bolje. U ovom članku ćemo probati razjasniti razlike između kazeina i wheya
Dodaci prehrani
30.9.2011. Danas u podne je otvoren SKOK 2011! Dolazite li?
Sponzorirani članak
Simboličnim tenis mečom i rezanjem crvene vrpce Goran Ivanišević i gradonačelnika Zagreba Milan Bandić otvorili su danas točno u podne u Arena centru Sajam sporta i slobodnog vremena SKOK 2011.
Slobodno vrijeme
22.9.2011. Predstavljanje nove Reebok ZIGTECH kolekcije obuće
Sponzorirani članak
U fitness centru Vita Core Gym, 16. rujna 2011. godine održana je neobična, ali i vrlo zanimljiva prezentacija nove Reebokove ZIGTech tehnologije. Uz pomoć radijske voditeljice Tamare Loos svi prisutni su imali priliku saznati sve novitete iz svijeta ZIG
Slobodno vrijeme
9.9.2011. Goran Ivanišević, Orlando Fitness Grupa i Kineziološki fakultet Vas pozivaju na SKOK 2011 u Arena centar 30.09.-02.10.
Sponzorirani članak
Riječ je o Sajmu sporta i slobodnog vremena, sportske opreme i rekvizita te prateće wellness industrije kojeg prati najveći regionalni kongres fitnessa i aerobika, te međunarodna Pilates & BodyMind konvencija. Organizator je Orlando Fitness Group-a u sura
Slobodno vrijeme
7.9.2011. Alfa lipoična kiselina - snažna formula sa izrazitim antioksidativnim svojstvima
Sponzorirani članak
Alfa lipoična kiselina, masna kiselina prisutna u svim stanicama organizma, sudjeluje u enzimatskim procesima unutar mitohondrija i pomaže stvaranje energije. Ujedno, djelujući kao snažan antioksidans, može spriječiti otpuštanje mutagenih oksidansa u orga
Dodaci prehrani
10.6.2011. Prijavite se: 15. instruktorski aerobic tečaj Crikvenica 2011.
Sponzorirani članak
Jeste li razmišljali o tome da postanete instruktor grupnog treninga? Sigurno ste se ponekad upitali od kuda instruktoru sve te ideje, motiv, pozitiva… i još je za to plaćen?? Pa oni imaju najbolji posao na svijetu!
Fitness discipline
14.4.2011. Svečano otvorenje najveće trgovine sportske prehrane - Polleo Sport
Sponzorirani članak
U večernjim satima 11.4.2011. u Zagrebu (Ozaljska 110), otvoren je specijalizirani dućan za sportsku prehranu Polleo Sport.
Dodaci prehrani
20.10.2010. Borite se s ozljedom? Tijekom treninga osjećate bol i nelagodu? Pročitajte naše savjete!
Sponzorirani članak
Kako bi pomogli onima koji su odlučili početi borbu sa suvišnim kilogramima,a istodobno se bore sa ozljedom, u centru za fizioterapiju i rehabilitaciju ABARGO Rehab, pokrenut je poseban program medicinskog fitnessa namijenjen specifičnim potrebama klijena
Ozljede i bolesti
1.10.2010. Osjetite moć pokreta - nova sezona by Dream gym!
Sponzorirani članak
Nova fitness sezona je počela, ljeto je već daleko iza nas, vrijeme je za nove izazove! Kao i uvijek, fitness centar Dream gym pripremio je za Vas mnogo noviteta.
Programi treninga
27.9.2010. Trčite uz Garmin® Forerunner 110 – jednostavan sportski sat s GPS točnošću!
Sponzorirani članak
Forerunner 110 je sat za trčanje – modernog dizajna, intuitivnog izbornika i prihvatljive cijene za rekreativno trčanje i jogging.
Savjeti za vježbanje
21.9.2010. Koja su najčešća bolna stanja ramena? Donosimo vam pregled i savjete!
Sponzorirani članak
Rameni zglob je spoj lopatice i nadlaktične kosti i najpokretljiviji je zglob ljudskog tijela. Zbog opsega pokreta koji se u ramenu može izvesti zglob je vrlo nestabilan.
Ozljede i bolesti
16.6.2010. Jedinstven poslovni koncept - Total body studio by Dream Gym
Sponzorirani članak
Razmišljate li o pokretanju vlastitog fitness posla, iskoristite jedinstvenu poslovnu priliku! Dolka sport d.o.o. u suradnji s fitness centrom Dream gym donosi Vam originalan koncept: fitness studio za osobni trening – Freemotion 45 total body studio.
Savjeti za vježbanje
26.5.2010. Hibridni bicikl - gradsko vozilo budućnosti
Sponzorirani članak
Zamislite mogućnosti koje pruža hibridni bicikl. Neki ljudi se žele voziti uzbrdo bez prevelike muke, neki žele stići na posao bez „kupanja“ u znoju - hibridni bicikl njihove želje pretvara u realnost.
Outdoor sportovi
14.5.2010. Zdravstvena pitalica - jesu li dodaci prehrani zaista potrebni?
Sponzorirani članak
Donosimo glavne razloge zbog kojih se svakodnevno preporuča uzimanje kvalitetnih i kompletnih dodataka prehrani.
Ozljede i bolesti
5.5.2010. Učinkovita priprema za sunce s prirodnim dodacima prehrani
Sponzorirani članak
Ovih su dana pune teretane vježbača, a posebno vježbačica koje su imale susret s ogledalom i shvatile da je krajnje vrijeme da svoju liniju do ljeta dotjeraju u formu i tako se pripreme za izlaganje sunčevim zrakama.
Dodaci prehrani
27.4.2010. Detoksikacija organizma uz podršku prirode
Sponzorirani članak
U borbi protiv slobodnih radikala od velike pomoći može biti Zelena magma, prirodni dodatak prehrani spravljen od dehidriranog praha mladog lišća ječma koji zbog visokog udjela klorofila i minerala odlično djeluje protiv želučanih problema.
Dodaci prehrani
20.4.2010. Fantastična ponuda - freemotion vibracijska platforma web shop by Dream gym
Sponzorirani članak
S ponosom predstavljamo najnoviju profesionalnu vibracijsku platformu na svjetskom fitness tržištu – FREEMOTION THE VERTEX.
Savjeti za vježbanje
22.3.2010. Kako ojačati imunološki sustav? Imamo rješenje!
Sponzorirani članak
Premda je imunološki sustav složen, osnovna mu je strategija vrlo jednostavna: prepoznati neprijatelja, pokrenuti snage za obranu i napasti.
Ozljede i bolesti
9.3.2010. Dobrodošli u svijet fitness-a by Dream gym - Feel the power of the motion
Sponzorirani članak
Dragi prijatelji, poklonici sporta i zdravog života želim Vam u osobno ime te u ime instruktorskog tima Dream Gym-a zaželjeti dobrodošlicu u prekrasan svijet fitnessa.
Programi treninga
25.2.2010. Što je novo u Centru Skin?
Sponzorirani članak
Virtualna mezoterapija! Kombinacijom četiri vrste struje i visokokoncentriranih aktivnih seruma dobiva se efekt virtualne mezoterapije (injekcionog ubrizgavanja aktivnih sastojaka u kožu) i učinkovito uklanjanje bora te učvršćivanje kože.
Ljepota
17.2.2010. JointAstin - zaštitite svoje zglobove i tetive!
Sponzorirani članak
JointAstin je snažna formula (joint na engl. zglob), odnosno dodatak prehrani koji pruža hranjivu podršku namijenjenu jačanju zglobova, tetiva i sinovijalne tekućine.
Ozljede i bolesti
9.2.2010. Jeste li jutros doručkovali?
Sponzorirani članak
Odsad pa nadalje Vaš će jutarnji obrok biti potpuna novost. Neka Vivera žitarice budu Vaš prvi izbor. Vivera proizvodi od žitarica predstavljaju jednostavan i hranjiv obrok.
Nutricionizam
5.2.2010. Vježbajte na Power Plate®-u!
Sponzorirani članak
Znate li što je Power Plate®, kako se na njemu vježba, zašto je to sve traženija sprava i otkud toliki entuzijazam ljudi koji na njemu vježbaju?
Savjeti za vježbanje
1.2.2010. Uz Slima Bellu do zdravlja i ljepote
Sponzorirani članak
Jeste li čuli za Slima Bellu? Ako jeste, ovim ćete se podsjetiti na sve što vam Slima Bella pruža, a ako niste, odvažit ćete se ući u prostore koji vam pomažu održati zdravlje i oblikovati vas onako i onoliko koliko to vi želite.
Ljepota
22.1.2010. Prvi puta u fitness centru - 10 najvećih pogrešaka!
Sponzorirani članak
Gledajući iz perspektive dugogodišnje fitness trenerice i europske prvakinje u fitness Martine Lepčin, vlasnice i voditeljice fitness studia "Futura".
Savjeti za vježbanje
18.12.2009. E-rejuvenation centar nagrađuje sve fitness.com.hr članove poklon bonovima!
Sponzorirani članak
Fitness.com.hr portal u suradnji sa E Rejuvenation centrom daruje sve korisnike sa poklon bonom u vrijednosti od 100 kn. Sretan Božić i Nova godina!
Um i tijelo
3.12.2009. Izvor ljepote i užitka - Spa & Golf Resort Sveti Martin
Sponzorirani članak
U novoj sportskoj dvorani možete poraditi na svojoj formi u teretani i tako uhvatiti pravi osjećaj wellnessa u kombinaciji sa saunama, masažama i termalnom vodom. U ponudi su također sportski izleti na rafting, paintball, jahanje, ribolov itd.
Slobodno vrijeme
23.11.2009. Predstavljamo Dane ljepote na Zagrebačkom velesajmu
Sponzorirani članak
Sajam Dani ljepote donosi uvid u vrlo široko područje kozmetike, preparata za njegu kose, wellnessa, industrije sunčanja, medicine u službi ljepote te ostalih područja koja pridonose zdravom životu i njegovanom tijelu.
Ljepota
2.11.2009. Slimming club - put do vitkosti!
Sponzorirani članak
Anica Kovač Martinović i Indira Vladić Mujkić samo su neke od osoba iz javnog života koje redovito posjećuju salon ljepote koji im je vratio vitkost a samim time i novu dozu ljepote.
Ljepota
12.1.2009. Osobni fitness trener by DREAM GYM
Sponzorirani članak
Angažiranje osobnog fitness trenera. Danas to više ne bi smio biti nikakav tabu, luksuz ili nešto slično. Jednostavno trebate donijeti racionalnu odluku, da u relativno kratko vrijeme uz pomoć eksperta dođete do željenih rezultata.
Savjeti za vježbanje