2.2.2019. Mangan - 10 pozitivnih utjecaja na ljudsko zdravlje
Zorana Jagodić
Mangan je mineral u tragovima koji je ljudskom organizmu potreban u jako malim količinama.
Nutricionizam
31.1.2019. Mahunarke - prepune vlakana i proteina za zaštitu vašeg zdravlja i dobru probavu
Zorana Jagodić
Mahunarke trebaju imati mjesto u vašem jelovniku. One su izvrstan izvor dijetalnih vlakana, proteina, vitamina B skupine i niza drugih vitamina i minerala.
Nutricionizam
30.1.2019. Potpuno divne: Bezglutenske palačinke od kokosovog brašna
Nikolina Dianežević
Ako izbjegavate gluten i uvijek ste u potrazi za zanimljivim desertima (točnije, palačinkama) koje ga ne sadrže, na pravom ste mjestu.
Recepti
29.1.2019. Zobene pahuljice: Sve što trebate znati i top recepti koje morate probati!
I.T.
Kada razmišljate o zobenim pahuljicama, vjerojatno vam na pamet pada samo doručak kao obrok. Našim receptima pokazat ćemo vam kako zobi nije mjesto samo u jutarnjem dijelu dana već ju na mnogobrojne načine možete iskoristiti i za pripremu ostalih obroka.
Recepti
29.1.2019. Razbijamo mitove: 6 tvrdnji vegana koje su znanstveno neutemeljene!
Donat Rupčić
Idemo vidjeti što znanost ima za reći na sljedeća pitanja: Jesu li ljudi po svojoj prirodi biljojedi? Kako se hrane životinje koje su nam najsličnije? Kakav utjecaj ima hrana životinjskog podrijetla na zdravlje? Je li veganska prehrana zdravija? Je li veganstvo bolje za okoliš?
Nutricionizam
28.1.2019. Volumetrička dijeta - jedete kalorijski manje, volumenom više i gubite višak kilograma!
Zorana Jagodić
Volumetrička dijeta zapravo je puno više pristup prehrani nego propisana i strukturirana dijeta.
Dijete i jelovnici
27.1.2019. Zaboravite na kupovne: Domaća granola je hit!
Nikolina Dianežević
Homemade verzija mueslija bez šećera i suvišnih kalorija.
Recepti
25.1.2019. Ovo su najbolje dijete u 2019. godini!
Zorana Jagodić
U.S. News & World Report nedavno je objavio rezultate višemjesečnog ispitivanja i sabiranja statistike o najboljim dijetama u 2019. godini.
Dijete i jelovnici
23.1.2019. Bolji od originala: Veganski burger od leće
Nikolina Dianežević
Savršeno ukusan i lagan burger se može napraviti i od - leće! Naučite kako...
Recepti
22.1.2019. Cvjetni prah (pelud): 11 zdravstvenih prednosti uzimanja ovog čuda prirode!
Zorana Jagodić
Cvjetni prah ili pelud mnogi nazivaju najzdravijom namirnicom na svijetu, a kada pročitate sve znanstveno potvrđene pozitivne učinke koje cvjetni prah ima na ljudsko zdravlje i vi ćete se složiti da se radi o daru prirode.
Nutricionizam
21.1.2019. Novi hit : Nordijska prehrana - među najzdravijima na svijetu!
Zorana Jagodić
Najjednostavnije rečeno, koncept nordijske prehrane bazira se na većem unosu povrća i sezonske organske hrane koja je lokalno proizvedena.
Dijete i jelovnici
20.1.2019. Jednostavno i ukusno: Fini kolač od banane
Nikolina Dianežević
Kolač je ovo koji ćete poželjeti praviti opet i opet, osobito jer je priprema brza, jednostavna i zahtjeva samo kuhinjski blender i pećnicu.
Recepti