4.12.2018. Razbijamo mitove: Sve što trebate znati o umjetnim sladilima!
Donat Rupčić
Uzrokuju li umjetna sladila rak? Debljaju li nas? Potiču li apetit i želju za slatkim? Potiču li lučenje inzulina? Uzrokuju li umjetna sladila glavobolju i mučninu? Stvaraju li probleme za crijevnu floru?
Nutricionizam
3.12.2018. Mrkva - prava kraljica korjenastog povrća
Martina Banić
Mrkva zbilja s pravom drži svoju reputaciju, a tako je multifunkcionalna i jednostavna za pripremu. Možete je grickati sirovu, kuhati, peći, pirjati, od nje raditi fantastične kolače i torte, slagati zanimljive salate, pripremati divne juhe, uveseljavati njome djecu raznim zabavnim kreacijama. Koji ...
Nutricionizam
2.12.2018. Agar agar - prirodna biljna želatina koja poboljšava probavu i doprinosi mršavljenju
Zorana Jagodić
Ako ste ikada čitali ili planirati napraviti neke obroke koji zahtijevaju sredstvo za zgrušnjavanje, velika je šansa da je kao sredstvo predviđen agar agar prah.
Nutricionizam
1.12.2018. Svi će se oduševiti: Zdravija verzija pohanog kruha
Nikolina Dianežević
Uvijek nam je oko srca bilo drago kad bi nam, kao malima, baka  za doručak pripremala pohani kruh, zar ne?
Recepti
30.11.2018. Kumkvat - "zlatna naranča" koja se jede s korom
Martina Banić
Kumkvat je voće iz poznatog roda agruma, a prema starim zapisima vjeruje se da potječe iz Kine.
Nutricionizam
29.11.2018. Morate probati: Burgeri od špinata i sira
Nikolina Dianežević
Vege burgeri koje morate probati - jako su ukusni kao samostalni obrok uz salatu, ili kao prilog nekom meseku s umakom.
Recepti
27.11.2018. Kokosovo ulje: Donosimo 16 razloga zašto ga morate koristiti!
I.T.
Kokosovo ulje je hit posljednjih godina, a deseci studija potvrđuju da je upravo ovo ulje ono koje morate imati u vlastitom domu!
Nutricionizam
26.11.2018. Slastica za 5: Paleo gluten-free kolač od badema
Nikolina Dianežević
Lagan kolač koji se brzo zamuti, a još brže pojede.
Recepti
23.11.2018. Ručak za vikend: Low-carb musaka od patlidžana
Nikolina Dianežević
Ovaj popularni grčki klasik može se napraviti i u laganijoj i manje kaloričnoj verziji bez krumpira - s patlidžanima.
Recepti
21.11.2018. Šareno i fino: Fit piletina iz woka s povrćem i kikirikijem
Nikolina Dianežević
Jela iz woka oduvijek su nam bila omiljena, pogotovo zbog činjenice da im i ne treba napraviti previše “preinaka” kako bismo dobili zdraviju verziju jer su sama po sebi zaista zdrava.
Recepti
20.11.2018. Prava čoko-uživancija: Čokoladni chia puding s integralnim Grancereale keksima
Native sadržaj
Još jedan u nizu atraktivnih, finih i zdravih obroka s integralnim Classico keksićima. Puding pripremite ranije, a prije konzumacije pospite keksićima i tamnom čokoladom te ste s takvim ukusnim međuobrokom na zdrav način zadovoljili želju za slatkim.
Recepti
19.11.2018. Znate li što je čičoka?
Martina Banić
Prvi pogled na korijen čičoke vrlo vjerojatno vam neće izazvati želju da je probate, no bez obzira na pomalo neugledan izgled svog korijena, ova biljka pripadnica obitelji glavočika i iznimno simpatičnog naziva u sebi krije mnoge potencijalne dobrobiti.
Nutricionizam