Vjerojatno ćete se složiti s time da Arnolda nije potrebno posebno predstavljati, no ono na što nećete tako često naići (osim ako niste njegov najvatreniji obožavatelj) su brojne izjave o treningu, uspjehu i životu općenito koje je davao tijekom nevjerojatne dugogodišnje i svestrane karijere. Mudrosti su to koje i dan danas motiviraju ne samo zaljubljenike u bodybuilding i ozbilljan trening već i one koji jednostavno u svemu što rade nastoje dati svoj maksimum. I to ne samo unutar zidova teretane već i u životu općenito.

Kada bi se dotakli baš svake od tih motivacijskih izjava od samih Arnoldovih početaka bio bi ovo jedan jako dugačak članak, zato ćemo se zadržati na nekolicini onih najpoznatijih. Zavirite u njih te pokušajte razumjeti i primijeniti mudrost koju vam nude kako bi još motiviraniji nastavili prema svom cilju ili pak potpuno promijenili smjer i napravili prvi korak prema boljoj verziji sebe.

"Trening je ispušni ventil za svu potisnutu negativnu energiju akumuliranu životnim stresom, stoga jača vaš duh na isti način kao što vam jača tijelo."

"Idite do kraja. U onih zadnjih par ponavljanja krije se odgovor hoće li mišić kojeg trenirate zaista rasti. Upravo to područje boli dijeli pobjednike od onih koji to nisu i upravo je to ono što ljudima najviše nedostaje – hrabrost da kažu “ne odustajem" i nastave se kretati kroz bol bez obzira na sve."

"Bodybuilding je kao i svaki drugi sport. Ako su temelj svakog pojedinog sporta natjecanja, onda je tako i u ovome – treniraš da biš se natjecao, a ako želiš biti uspješan moraš se 100% posvetiti treningu, prehrani i praksi pravog mentalnog pristupa."

"Sve što mi proživljavamo trenirajući drugima izgleda pretjerano, možda i besmisleno. Ali naučio sam ponešto od svih tih godina treninga i natjecanja, od svih tih setova i ponavljanja i to pogotovo onda kada nisam vjerovao da mogu dignuti ni grama više. Naučio sam nešto bitno, a to je bez sumnje – uvijek smo jači nego što mislimo."

"Jak karakter gradi otpor s kojim se boriš u teretani kao i onaj s kojim se boriš u vlastitom životu"

"Kao i u bodybuildingu, tako i u vlastitom životu izgubiti znači ništa drugo nego steći nužno iskustvo za budući rast jer ako se nikad ne usudimo testirati vlastite granice kako ćemo znati koliko smo uistinu jaki? I još bitnije - kako ćemo ikad postati još bolji i jači?"

"Vjerujem da me ljudi smatraju narcisom jer se neprestano gledam u zrcalo. No, ono što ne razumiju je to da je to jedini način da provjerim kako napredujem. Kako da drukčije znam da moji mišići rastu onako kako želim osim da ih promatram, mjerim ih krojačkim metrom ili tako da stanem na vagu? Zrcalo je najbolji alat jer u njemu lako vidim definiciju svakog pojedinog mišića. I to su toliko suptilni detalji koji čak ni neki drugi bodybuilder ne može primijetiti na meni. Plivač se služi štopericom isto kao ja zrcalom. Ali ljudi imaju čudan strah od sebe samih, osjećaju se krivima kad se gledaju, kao da čine nešto loše. A koliko je samo zrcala oko nas?"

"Snaga se ne rađa iz pobjede. Vaše bitke su te koje razvijaju vašu snagu. Kada prolazite kroz teška razdoblja, a unatoč tome odučite ne predati se – to je snaga."

"Znate, ja sam vječni optimist. Shvatite da je vaš um ograničenje - sve dok isti može uvažiti činjenicu da nešto možete učiniti, vi to možete učiniti ako u to bez sumnje vjerujete."

"Svi mi imamo veliku unutarnju snagu. Moć leži u samopouzdanju, jakoj vjeri u sebe. Zbilja postoji stav pobjednika – morate se vidjeti kako pobjeđujete prije nego ste pobijedili. Jednostavno morati biti gladni pobjede, morate željeti zavladati bilo čime što vam je bitno."

"Dobre stvari ne događaju se slučajno. Svaki san sa sobom nosi određene rizike, pogotovo rizik gubitka i neuspjeha. Ali mene rizici ne zaustavljaju. Recimo da neka osoba odluči preuzeti rizik i ne uspije. Ta osoba mora pokušati ponovo. Ne možete padati zauvijek – ako pokušate deset puta imate veće šanse uspjeti jedanaesti put nego da uopće niste ni pokušali."

"Pomozite drugima, davajte ono što možete. Garantiram vam da ćete, uz to što ćete nekome uljepšati život i time na pozitivan način utjecati na svijet koji vas okružuje, i svom životu dati novo značenje - obogatiti ga u potpunosti te tako otkriti najveću nagradu za sebe."

"Najgore što mi se može dogoditi je to da budem jednak svima drugima." 

"Podržavam i veselim se novim idejama i vizijama s kojima mi ljudi dolaze, no ne bilo kakvim – tražim samo velike ideje usklađene s boljom budućnošću."

"Kreni široko otvorenih očiju i otvorenog uma, rasti dalje i nikad ne gledaj unazad."

Napišite nam u komentaru, u kojoj izjavi ste se prepoznali i koju ćete upamtiti i primijeniti u vlastiom životu?

Objavljeno 28.02.2021.