New Posts New Posts RSS Feed - never give up :)
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

never give up :)
 Post Reply Post Reply Page  123>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
never-give-up View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Lipanj 2014
Location: Dalmacija
Status: Offline
Points: 464 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote never-give-up Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: never give up :)
    Posted: 17 Kolovoz 2015 at 09:48
Thanks man
Back to Top
NiksaV View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu


Joined: 30 Studeni 2013
Location: Dubrovnik
Status: Offline
Points: 205 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote NiksaV Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Kolovoz 2015 at 19:48
Želim ti i ja svu sreću i imas punu podrsku od mene da uspijes u svom cilju. :)
Back to Top
never-give-up View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Lipanj 2014
Location: Dalmacija
Status: Offline
Points: 464 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote never-give-up Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Kolovoz 2015 at 16:07

Haha hvala hvala
Back to Top
Jambolija View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Lipanj 2013
Status: Offline
Points: 137 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Jambolija Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Kolovoz 2015 at 12:20
Bravo, svaka cast, to je moja cura Clap
Back to Top
never-give-up View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Lipanj 2014
Location: Dalmacija
Status: Offline
Points: 464 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote never-give-up Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Kolovoz 2015 at 08:11
hvala Embarrassed
 
Back to Top
FitKralj View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Srpanj 2014
Status: Offline
Points: 78 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote FitKralj Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Kolovoz 2015 at 08:09
Never, trbuh 5+ Clap
Back to Top
never-give-up View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Lipanj 2014
Location: Dalmacija
Status: Offline
Points: 464 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote never-give-up Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Kolovoz 2015 at 07:56
evo malo novih slika, nisam vježbala s nikakvim posebnim ciljem, čisto onako jer to volim, na hranu previše ne pazim, trudim se jesti što bolje, ali bez nekih mjerenja i to..  tako da ne očekujem ni neke rezultate



Edited by never-give-up - 07 Kolovoz 2015 at 07:58
Back to Top
Morrighan View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama


Joined: 05 Svibanj 2010
Location: Yugoslavia
Status: Offline
Points: 1020 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Morrighan Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Sijecanj 2015 at 18:14
Aaaaaa koje vezbe radis za noge? I sta ti je cilj? :D Da nisi malo prebrzo povecala tezine, mislim, mozda si imala sta jos iskoristiti, i sa kojim tezinama uopste radis? :D Kada su noge u pitanju ja uvek volim podici malo i obim, jer noge to mogu podneti, ali i to zavisi sad da li ti je cilj hipertrofija ili ne :D
Back to Top
never-give-up View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Lipanj 2014
Location: Dalmacija
Status: Offline
Points: 464 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote never-give-up Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Sijecanj 2015 at 10:30
A znam, kad pokušavam slikat s prednjom kamerom jer nemam ogledalo gdje cijela stanem
Pa ide valjda, povećala sam težine
Back to Top
ero-sa-ovoga View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 18 Svibanj 2014
Location: Rijeka
Status: Offline
Points: 100 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ero-sa-ovoga Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Sijecanj 2015 at 09:35
Dobro je to, samo nisi baš pogodila kut za fotkanje.Kako ide full body?Jel povećavaš kilažu utega?Jesi li ti dobila koju kilu?
Mens sana in corpore sano!
Back to Top
never-give-up View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Lipanj 2014
Location: Dalmacija
Status: Offline
Points: 464 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote never-give-up Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Sijecanj 2015 at 16:25
evo par novijih slika
Back to Top
never-give-up View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Lipanj 2014
Location: Dalmacija
Status: Offline
Points: 464 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote never-give-up Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Prosinac 2014 at 10:43
Pa jučer sam dodala još ploča na bučicu i bilo je napornije. Mislim da je bolje sa ovim većim opterećenjem.
Uglavnom i ja te vježbe radim..
Vidjet ćemo kroz naredne tjedne kako će to ići
Za sad ovih par treninga bilo mi je puno zanimljivije i veći gušt ih odraditi nego split.
Back to Top
Fortitudo View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 04 Travanj 2014
Status: Offline
Points: 104 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Fortitudo Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Prosinac 2014 at 00:52
U mene redovito čučanj, iskorak, bench (ravni, kosi, kontrakosi), potisak bučicama, rameni potisak šipkom, slaganje ramenima sa šipkom, veslanje u pretklonu. Kao i ero nekad ubacim nekoliko izolacijskih vježbi za triceps i biceps. Ima tu još dosta vježbi, ali ovo su one koje radim najčešće Smile
Back to Top
ero-sa-ovoga View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 18 Svibanj 2014
Location: Rijeka
Status: Offline
Points: 100 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ero-sa-ovoga Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Prosinac 2014 at 20:03
Mrtvo dizanje sam zaboravio napisat.
Mens sana in corpore sano!
Back to Top
ero-sa-ovoga View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 18 Svibanj 2014
Location: Rijeka
Status: Offline
Points: 100 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ero-sa-ovoga Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Prosinac 2014 at 20:03
Čučanj(zadnji, prednji, sumo), iskorak, zgibovi, rameni potisak sa bučicama, odručenja sa bučicama u pretklonu, tu i tamo ubacim izolaciju za triceps i biceps( različite varijacije). Zasada uglavnom to.Jesu li veće kilaže dovele do rezultata?
Mens sana in corpore sano!
Back to Top
never-give-up View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Lipanj 2014
Location: Dalmacija
Status: Offline
Points: 464 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote never-give-up Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Prosinac 2014 at 16:44
Možete mi napisati koje vježbe vi radite?
Pokušat ću sutra onda veće težine
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  123>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.