FIT 2013.-HUREMICA |
Post Reply 
|
Page <1 789 |
| Author | |
Huremica 
Cita FAQ 
Joined: 20 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 66 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 21 Veljaca 2013 at 15:59 |
|
Edited by Huremica - 21 Veljaca 2013 at 16:49 |
|
 |
|
|
Slavonka23
Pali po spravama 
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2013 at 15:45 |
|
Dobrodošla i sretno!
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
Huremica
Cita FAQ
Joined: 20 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2013 at 15:24 |
|
nadam se! hocu!
 hvalaa !
|
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu 
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2013 at 14:35 |
Recimo da ceš oblikovat i zategnut.. Sretno! :) |
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
Huremica
Cita FAQ
Joined: 20 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2013 at 13:50 |
|
hvala vaaam
.... ovo je odlicna motivacija :-) cekam seku da s posla dode u 5 pa da me uslika pa da i te slike stavim :-)White_Insane..dok mi se trbuh stanji noge ce bit ok,i one se moraju stanjiti malo...ali ostat cu bez guze i prsa...
 |
|
|
|
|
tyna_023
Cita FAQ
Joined: 07 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2013 at 10:58 |
|
dobrodošla na natjecanje :) naravno da nije kasno, još si i ufurana u vježbanje. kud ceš bolje ;) sretno!!!
|
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2013 at 10:45 |
|
Što se tice sala na trbuhu da to ti je tako prvo sve ostalo se stanji pa tek onda trbuh, al hajde dok dodješ do trbuha taman ceš vec biti zadovoljna sa bedrima i guzom :)
Good Luck :) |
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
Huremica
Cita FAQ
Joined: 20 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2013 at 02:04 |
|
* pardon ,napisala sam Marius a mislila sam Zoki
|
|
|
|
|
Huremica
Cita FAQ
Joined: 20 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2013 at 01:25 |
|
Pozdrav!
Malo kasnim s s prijavom ,ali nema veze nadam se... Vjezbam skoro 2 mj..tocnije 49 dana i postala sam opsjednuta vjezbanjem .Postigla sam neke rezultate ali se nadam da ce mi ovo biti dodatna motivacija za daljni napredak te druzenje i upoznavanje na forumu Marius mi je sada dao zeleno svijetlo za prijavu pa cu staviti samo mjere a sutra slike jer me u pola 2 h u noci nema tko slikati  slikati cu samo vagu u trenutku vaganja ..to mogu sama :-)Mjere su : - visina - 173 cm - tezina -66,8 kg - prsa -94 cm - ruka desna- 28 cm - struk ( najuzi dio) -79 cm - struk ( najsiri dio) -95 cm - bokovi -98 cm - bedra : L- 58 cm D-58,5 cm - listovi - 35 cm 28 godina -prehrana mi se svodi na sto vise proteina a nista ili manje uh iza 16 h....amater sam sto se svega tice, i vjezbanja i prehrane,nastojim sama sloziti svoj jelovnik putem savjeta na forumu....izbacila sam sve secere,bjeli kruh te tijesto. jedem posni,kuhane bjelanjke,tunu iz konzerve,kuhanu piletinu ,samo bijelo meso,kuhano povrce,prsa pecena na 2 kapi ulja ili nicemu,voce,jogurt,zobene,sir ponekad,zeleni caj. -u teretanu idem 5-6 x tjedno a prije 3 dana sam pocela vjezbati insanity ( zanima me dokad cu izdrzati s tim  ) -zelja mi je skinuti salo s trbuha,izravnati i ucvrstiti trbuh te podignuti guzu te stanjiti bedra... -kada se debljam odlazi mi sve u trbuh i bokove ,a kada skidam kg prvo ruke,prsa noge a dok dode do trbuha ....uzas... -iznosit cu sto jedem, vjezbam i tako..ako ima koji "mentor" trener da me savjetuje-neka se obavezno javi,bit cu zahvalna :-) slike ujutro
|
|
|
|
Topic Options
Huremica wrote:|
Post Reply
|
Page <1 789 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |