FIT 2013. - SANCHI |
Post Reply | Page 123> |
Author | ||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 24 Ožujak 2013 at 12:43 |
|
Sanchice? Di su slike nove mjere?
Javi nam se malo :) |
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
sanchi
Cita FAQ Joined: 09 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 42 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Evo da se i ja javim.
Ustrajnija sam u vježanju nego u javljanju I dalje vježbam po programu, maksimalno se držim prehrane, preživjela sam PMS, a od sutra cu prehranu još malo srediti. Pojacati proteine u svakom obroku i smanjiti malo ugljikohidrate. Dva dana nisam vježbala (jer me nije bilo doma cijeli dan) i imala sam takvu grižnju svijesti da sam nadoknadila te propuštene vježbe drugim danima Ne mogu vjerovat da baš imam potrebu vježbati, mislila sam da je to meni nemoguce Zasad još nema nekih vidljivih rezultata, ali osjecam da mi je manji šlauf oko struka (kad sjedim), iako metar ne pokazuje baš promjenu, pa ne znam je li to samo u mojoj glavi, ili se ipak salo malo rastopilo U savkom slucaju, nastavljam dalje, jer cak i bez obzira na rezultate, osjecam se puno bolje i imam puno više energije. Prije se nikako nisam mogla naspavati, bez obzira koliko sati spavala i nakon rucka sam jedva oci držala otvorene, a sada ustajem ranije i puno lakše, a popodne mi se više baš ne spava. Ne znam ima li to veze sa prehranom ili vježbanjem, ali nešto od toga pozitivno utjece na mene Tako da nastavljam dalje još upornija (da konacno vidim i neku konkretnu promjenu )
|
||
avangarde
Fit moderator Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
e pa ubit cu se samo širiš dezinformacije |
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
pojedeš 20-30g manje od onog što inace i opet si na istom :)
|
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
sanchi
Cita FAQ Joined: 09 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 42 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Da?! Ali oni nemaju nikakvu deklaraciju, pa me uvijek strah da je to premasno
|
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ja kupim na tržnici svježe svaki drugi dan 18kn kilu :)
|
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
sanchi
Cita FAQ Joined: 09 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 42 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma sve ok
Prošvrljaj malo svaki put kad svratiš, možda ga i nadeš. Isplati se probati, a i cijena mu je najpovoljnija, mislim da je oko 11 kn za 500 g, što nije loše |
||
Tinkerbell_85
Cita FAQ Joined: 25 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 73 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
sorry na duplom postu,nesto mi podivljalo. :)
|
||
Tinkerbell_85
Cita FAQ Joined: 25 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 73 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ma ja zivim u zagrebu. i skoro svaki dan sam u lidlu jer mi je najblizi,al eto nikad nisam naisla u pravi
trenutak valjda. takav bezukusnj mi idealno zvuci jer su mi svi prekiseli. |
||
Tinkerbell_85
Cita FAQ Joined: 25 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 73 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ma ja zivim u zagrebu. i skoro svaki dan sam u lidlu jer mi je najblizi,al eto nikad nisam naisla u pravi trenutak valjda.
|
||
sanchi
Cita FAQ Joined: 09 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 42 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ja sam kupila u Lidlu na Knežiji.
Ajoj da, ti si rekla da si iz Slavonije, jel da? Onda jedino da ti busom pošaljemo iz Zagreba A okus je totalno specifican, zapravo je bez okusa Meni se cinilo da je jako masan, ali na deklaraciji piše da nije i svi ga ovdje koriste, pa valjda je onda dobar Prednost mu je što je fino kremast, pa se od njega može napraviti namaz, ili može zamijeniti vrhnje za kuhanje (doduše to cu sutra isprobati), a i paše u slatke kombinacije jer nema jaki okus sira. Uglavom, dobar je, ali ne baš za jesti ga samog. |
||
bebolina
Mixa shakeove Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
U "mom" Lidlu ga nije bilo sigurno 2-3 tjedna...ali i sad kad dodje nestane isti dan |
||
Tinkerbell_85
Cita FAQ Joined: 25 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 73 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Kod mene u Lidlu uopce nema Milibona ni Pilos posnog sira, a stalno slusam kak su super. :(
|
||
sanchi
Cita FAQ Joined: 09 Srpanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 42 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Znala sam da cu samu sebe ureci, jer mi se danas tako jaaaako jelo nešto slatko
Bilo mi je žao pokvariti sav trud i disciplinu, pa sam odlucila smuckati nešto od dozvoljenih namirnica Prvo sam razledila malo kupina i pomješala ih u blenderu sa posnim sirom (Milbona) i par kapi stevije, i to sam stavila u zamrzivac da bude kao sladoled. Kako mi vrag nije dao mira dok se to malo ohladi, napravila sam i keksice od zobenih I ispali su super Izmrvila sam 60 g zobenih pahuljica i pomiješala ih sa jednom smiksanom bananom. Napravila sam snijeg od bjelanjaka i pomješala sve skupa, dodala malo brusnica, stavila na papir za pecenje i pekla 10-ak min. Super je ispalo, iznenadila sam samu sebe Može ici i bez tog bjelanjka, samo mene bilo strah da se smjesa nece sjediniti, ali banana je dovoljno mekana. Nisam ni napravila veliku štetu po pitanju kalorija, jer je to sve što i inace jedem Tako da tko nije probao, svakako preporucam, zacas je gotovo i ne treba neko kulinarsko umijece A do sutra ce se i zalediti moj mix sa kupinama, pa cu imati i sladoled I tek sam nedavno otkrila posni sir Milbona (Lidl) i mogu reci da je super za ovakve stvari, jer je kremast i neutralnog okusa. Sutra cu probati s njim napraviti umak od gljiva, vidjet cemo šta ce od toga ispasti Edited by sanchi - 24 Veljaca 2013 at 21:08 |
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Tako je ne spavam :D
Ovako spavam 6-7 sati po noci do nekih 8 8ipol plus popodne bacim sat vremena ili ako sam premoren odspavam od 8-9navecer umjesto popodne :D |
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
fittyp
Viden/a u gymu Joined: 03 Veljaca 2013 Location: Vodnjan Status: Offline Points: 292 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ne spava
|
||
Post Reply | Page 123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |