Fit 2013 - Dalila |
Post Reply 
|
Page <1 56789 25> |
| Author | |
dalila 
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 06 Listopad 2013 at 22:18 |
Prepostavila sam: Budemo drugi put se družile, i napravile kardio,kad bude malo lijepše vrijeme, ova kiša ubija! Odmaram! Dobro mi je doošlo malo svježeg zraka! |
|
 |
|
|
Gym_girl
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Listopad 2013 at 22:12 |
 Meni je dan bio malo nedefiniran pa ti nisam ništa javljala....drugi put cemo, kad mi malo napuniš baterijice  Odmori! |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Listopad 2013 at 22:03 |
|
4,5km odhodala.... i nisam ni za što drugo...laganini slabost... no bolje se osjecam što sam bar nešto odradila.....
Edited by dalila - 06 Listopad 2013 at 22:04 |
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Listopad 2013 at 20:53 |
Ajoj draga ... Ma laganica...ili ipak malo stani :) Viroza prošli tjedan sve zahvatila :( ... Mene je nešto pocelo sitno grlo boliti pa me Avangarde nakljukala c- vitaminom cijedio sam skroz limune i do jutra kao da ništa nije bilo i 1 andol pred spavanje probaj draga! :)
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Listopad 2013 at 20:20 |
|
Evo mene, sa upalom ociju, grla, sinusa... (sve laganini, nije ništa prestrašno) bla bla... i sjedim pred kommpom..pokušavam se nabrijati za neki trening ....
bilo je svakakve hrane sad za vikend...i od sutra, nemaa više vamo tamo.... imam novi jelovnik u planu :D Uglavnom jela sam cokoladu ( sigurno 60g, nisam brojala... jedan obrok je bio ta coksa) pila sam vina, mama je donesla domaci kruh, jela sam i kestenje.... jedino dobroo u svemu je što je sve bilo odvojeno nee odjednom...  |
|
|
|
|
fitnessmogul
Viden/a u gymu 
Joined: 09 Rujan 2013 Status: Offline Points: 456 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2013 at 21:15 |
|
Go go go Dalila
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2013 at 21:01 |
|
Naprijed Dalila :D!
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2013 at 20:59 |
|
ma super, samo ne odustaj, trud ce se sigurno isplatit, uvijek se isplati, samo treba bit uporan
sretno i dalje sa cikliranjem 
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2013 at 20:27 |
Pomažu utoliko što imam više energije, a ne znam koliko je 3mj dovoljno da se metabolizam podigne...jer mi je najjprije dao minimalnu dozu pa smo malo podigli...sad u 11mj imam kontrolu. Treba i pogoditi dozu lijeka,ali mi se lakše držati plana prehrane otkad sam na eutiroxu, tako da je vec i to puno. |
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2013 at 19:40 |
|
ja sam skuzila da zapravo uvijek budem u najboljoj formi krajem 11mj svake godine. onda bude tako do Bozica pa sve upropastim
 al mislim da sam ove god konacno spremna odoljeto svim iskusenjima i bit u naj formi za Novu god i onda lupit masu 2 mj. a dobro, ti imas i problema sa tom stitnjacom pa vise truda moras ulozit..kako s tim ide? jel pomazu te tablete sta?
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2013 at 19:31 |
|
Mene ovaj period uvijek baci u depru, nakon ljeta...zaostaci sa poslom, nemanje para, treba platiti racune, dignuti posao nakon ljeta...ma sve se nakupi...tako da.... baš nije lako držaati neki strogi režim.... :D
Meni je UD2 bio dosta problem zbog toga što sam se bojala hrane kad sam probavala taj naciin, sad bi i mogla.... cak mislm da bi mi sad super išlo .... No držati cu se cikliranja zasad ..... |
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2013 at 14:35 |
|
isto ko i ti - bila na cikliranju 13 tjedana i zadnja 2 na UD2 i vise nisam mogla..uzela pauzu na 3 tj da se mogu restartirat pa krecemo u nove pobjede
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Rujan 2013 at 08:27 |
|
Ja sam na low carbu preduuuugoooo.... dignula sam zadnjih 3tjedna UH tako da su uvijek oko 100-150g..... i ne idem gore sa kg...pazim da su oko treninga, ili aktivnosti...dok kad manje se krecem i radim ipak ih ne unosim... Ti si na održavanju ili cisto da napraviš restart?
|
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Rujan 2013 at 17:35 |
 true true kako stojis ti s tim low carbom? drzis se jos uvijek? ja uzela pauzu 2-3tj da dodjem sebi
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Rujan 2013 at 17:26 |
|
Prošlo me ... Ali sam imala stresne vijesti jucer.... život je pekratak da ga tratimo bzvz.....
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Rujan 2013 at 01:56 |
|
Dalila
Samo se sjeti pocetka...i dokle si dogurala....i znaš da smo tu...i ja osobno vjerujem da ceš uspijeti proci i tu fazu , ostvariti svoj cilj...i da ce vec ovih dana biti puno bolje!
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
Topic Options
Gym_girl wrote:|
Post Reply
|
Page <1 56789 25> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |