FIT 2013-bucka1990 |
Post Reply 
|
Page <1234> |
| Author | |
bucka1990 
Cita FAQ 
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 25 Veljaca 2013 at 19:34 |
|
Pa dobro necu ja sad to jesti svaki dan, al ono 2-3 tjedno...
|
|
 |
|
|
Slavonka23
Pali po spravama 
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 18:49 |
|
fino je to...ali po meni nije za defku...
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 18:46 |
|
Ok
Sad sam kupila neke krekere, , zovu se wasa, Pise na 100g 350kcal, protein 10g, ugljikohidrati 65g, U biti 1 kreker ima 30kcal... Dal to. Tko jede? |
|
|
|
|
bebolina
Mixa shakeove 
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 15:31 |
Samo prehrana!! Maksimalno izbjegavaj te slatkiše...imaj doma one slatke plocice sa sezama pa ako ti baš dodje gušt uzmi jednu ili pola (prije treninga), iako to slatko probaj max. izbjegavati!! |
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 15:23 |
|
Hvala, ne odustajem :)
Za zdravlje sve:-) |
|
|
|
|
kika1111
Viden/a u gymu 
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 12:48 |
|
Bravo! :) samo naprijed, ne odustaj, ici ce kile jos dolje, polako ali sigurno :)
|
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Veljaca 2013 at 18:21 |
|
Danas 60minutq kardio:-)
Prije vjezbanja sqm zgrijesila, svekrva mi je kupila raffaelo, plaojela 2kuglice.. Dal bi mozda neki dodaci prehrani mogli pomoci izgaranju masti? |
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Veljaca 2013 at 09:49 |
|
Hvala,ubacit cemo onda vijacu u vjezbanje
 , makar to mi ni ko klinki nije islo u osnovnoj skoli Evo ovako, da se javim i sa novim slikama, znaci danas vaga pokazuje 78,0 Znaci 80dkg manje, nije puno al covjeka veseli
 Evo danasnjih slikica:  |
|
|
|
|
matelula
Viden/a u gymu
Joined: 28 Prosinac 2012 Status: Offline Points: 295 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Veljaca 2013 at 07:22 |
|
vijaca ti je bolja od orbitreka bar po meni jer tu i skakuces pomalo a triba ti samo jedan konop :) sretno
|
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Veljaca 2013 at 22:34 |
|
ja sam pred malo operirao koljeno, radim vijacu na mekanoj podlozi u tenesicama i sa steznikom, manja mi je bol od trcanja i orbitreka.
|
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Veljaca 2013 at 22:31 |
Dobra ideja, samo s vijacom bojim se za koljena..:/ |
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Veljaca 2013 at 22:23 |
|
Vijaca? :)
|
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Veljaca 2013 at 21:50 |
|
Tako je, najvažnija je volja,samo tako nastavite ;)
|
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Veljaca 2013 at 21:48 |
|
A znam da mi treba kardio, a jbg. Zeznula sam se s orbitrekom, ovaj je pun sipak veci i razmak izmedu nogu. Nogu je veci i jednostavno mi ne odgovara...
Ma nabavit cu ja jos jedan manji cim prije:-) Muzu je ovaj novi super, danas je odvozio pola sata u komadu, bio je mokar ko mis:-) Da nam vrijeme otopli onda bi i bicikl malo ubacila al ovak nista... Toliko smo se nabrijali na vjezbanje da ne. Preskacemo:-) |
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Veljaca 2013 at 21:43 |
|
A baš te nece :D Moraš neki kardio obvezno radit, kretanje, bicikl ili nešto trece
|
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Veljaca 2013 at 21:20 |
|
Evo me
Nisam odustala:-) Tesko je, ali polako... Danas sam vjezbala sat vremena, vjezbe s jillian s bucicama i tako.. Malo sam se zeznula, prodala sam mali orbitrek i kupila veliki s vecom nosivoscu kako bi suprug mogao vjezbati... I sad mi je taj veliki preveliki jer sam ja samo 155cm..tako da vjezbam s bucicama, skacem dok ne nabavim jos jedan manji orbi:-) Navukla sam se na njega i sad mi fali:-) |
|
|
|
Topic Options
bucka1990 wrote:
|
Post Reply
|
Page <1234> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |