FIT 2013. - Slavonka23 |
Post Reply 
|
Page <1 1213141516 17> |
| Author | |
Slavonka23 
Pali po spravama 
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 10 Travanj 2013 at 13:24 |
|
u ovome stvarno ima istine...
 Edited by Slavonka23 - 10 Travanj 2013 at 13:26 |
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
 |
|
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 13:47 |
|
ima!
to se i meni desilo  
|
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 13:54 |
|
tako sam ja danas u Billa-i išao u šoping i prolazim pokraj tih kaloricnih stvari i zamišljam kako su te vrecice i mala pakiranja u biti trostruka veca pošto izgled vara. :)
A najljepše mi je to što me niti u jednom trenutku nije privuklo kao mogao bi ovo ili ono za 5-10-20kn mislim da sad necu ovakvim mindsetom junkat do božica (((: |
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 13:58 |
|
da,ne samo da me ne privlaci,nego citam deklaracije,proucavam,racunam, junk food nema šanse
reko mi muž da sam poludila skroz 
|
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 16:24 |
|
Jedem 6 puta na dan od toga 5 krutih obroka i ujutro sa zobenim znam koji put umjesto tune uzet mjericu proteina te šesti obrok mi je shake nakon treninga i vec mi je puna kapa slušat staru kako sere da ništa ne jedem samo da mi je prah pit u svojoj sobi.....bože moj nikad joj objasnit jer na jedno uho unutra drugo van hahahaha ah šta ceš stari ljudi teško ih naucit nanovo neke stvari :)
|
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu 
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 16:31 |
|
Obrok nakon treninga ti je samo shake?
|
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 17:19 |
|
shake:
mlijeko, whey, casein, banana, zobene, koji puta još neka vocka ili kriška ananasa. to ako je zadnji u danu ako nije zadnji u danu onda je samo whey mlijeko i neka vocka (vodena) i sat vremena iza toga kruti obrok. |
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 17:24 |
|
Onda dobro, pobrini se samo da je to jedan veci obrok, po mogucnosti veci od ostalih :)
Vidim da se trudiš jesti 6 puta dnevno pa ako si možda zauzet i to ti predstavlja problem, slobodno možeš preci na manje obroka, ili 3 kao ja, jer razlike nema. ;) :)
|
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 17:53 |
|
inace jedno vrijeme sam bio onak nastran pa sam jeo svakih 3ipol sata neovisno koje doba dana, obroci su bilo nešto mrvicu manji od ovih sada al sam se budio i usred noci jednom da jedem hahahahahaaha :DDDDD
|
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 19:04 |
|
Heh, to je samo pokazivali predanost i to je odlicno, al eto uzalud!
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 19:47 |
|
izludit ce me ovaj moj tlak.. opet je pao.. 110/60... a što je najgore danas sam jela i šunku.. koja je kao slana i trebala bi dici tlak... al' nula bodova...
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 19:52 |
|
Nije uzalud, imam ja discipline i dalje to što sam ja u stanju kakvom jesam je sasvim druga prica, ide to sve kako sam zacrtao :)
|
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 20:18 |
to je visoko...
meni je konstantno 80/60, ponekad 100/70... ne znam jesam ikad izmjerila da je viši.... |
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 20:21 |
|
jesi ti uopce živa?
mene ovo ubija... a gdje da je još niži.. osjetim slabost u rukama... i cudno mi je u glavi..
 |
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Travanj 2013 at 20:38 |
|
pozz,kaj se tice prehrane,kužim,i ja još uvijek slušam,prodike,kak niš ne jedem, boli me ,zacepim uha!
 slavonka,kaj se tice tlaka, dani su takvi,odnosno vrijeme. ja sam prije 7mj. prestala uzimato lijekove za HIPERTENZIJU, jer sam padala u nesvijest. ocito da sam pravilnom prehranom,vježbom,i skidanjem kila skinula i tlak. što je super,ali sad mi je tak niski,cesto,da opet padam u nesvijest. pa ti budi pametan!? 
|
|
|
|
|
biciklistica
Cita FAQ 
Joined: 09 Travanj 2013 Status: Offline Points: 40 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Travanj 2013 at 13:08 |
|
Bok Slavnoka! Nadam se da se tlak normalizirao :) i da sve ide prema planu. Ja još išcitavam tvoju staru temu :). Milaboa sir je definitivno najbolji :) a htjela sam pitati gdje kupuješ tunjevinu u salamuri? Ja gdje god da sam zavirila, samo u ulju ili u maslinovu ulju :)
Dobila sam dojam da u prvom djiru nisi jela baš puno ugljikohidrata, osim u prvom dijelu dana nešto...možeš li mi napisati što si od ugljikohidrata znala pojesti.... Nisam za krkanje ugljikohidrata, ali nešto mi ipak treba :) |
|
|
|
Topic Options
Slavonka23 wrote:|
Post Reply
|
Page <1 1213141516 17> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |