Fit 2013 - GajbaPive |
Post Reply | Page 12> |
Author | |
Scarpetta
Pali po spravama Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 12 Svibanj 2013 at 16:35 |
bravo
ajmo napred |
|
GajbaPive
Mixa shakeove Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
|
da ne kazete da se nisam doveo u red. od kad sam poceo, nisam u usta stavio nikakav slatkis, pekarski proizvod, grickalice ili junk food. ne mogu reci da mi hrana oskudjeva slatkoga jer za dorucak uz zobene i posni sir (ili mjericu wheya), stavim pol zlice meda, a u obrocima s posnim sirom uvijek ubacim pol mjerice wheya sto mi daje odredjeni fini okus slatkoga.
uglavnom, idem prema planu i trenutno sam -2 kg. cilj je jos -6, -7, vidjet cemo... |
|
jeulz
Viden/a u gymu Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
|
GajbaPive
Mixa shakeove Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
|
od ponedjeljka sam izbacio svo slatko i junk, osim meda kojeg za dorucak stavljam sa zobenim i wheyom.
skuzio sam da sam j... ovisan, morao sam svaki dan barem malo, i onda nakon jedne kocke cokolade, moram zavrsiti cijeli red, ako uzmem dvije napolitanke, moram izravnati cijeli red,... :) rekao sam DOSTA! drkam cijelo vrijeme po traci, radim polufizicki posao a kile stagniraju. znam da psihicka ovisnos o slatkome traje cca tjedan dana i moram se kontrolirati maksimalno tih tjedan dana, a kasnije ce biti lakse... sada malo malo pa se zaletim do elementa gdje drzimo ta sranja, al si dam imaginarni samar, pomislim: "svinjo" i odmah odustanem. kad vidim slike od prije 2 godine zao mi je kaj do sada nisam bio karakter i stisnuo dva mjeseca da se dovedem u red, al eto, za razliku od svih drugih, ja znam da je to taj trenutak kada se lome koplja. ne zelim docekati isusove godine izgledajuci kao govno :) ne kazem da cu u tih mjesec dana napraviti cudo (niti da ce ovaj proces trajati samo mjesec dana), al barem necu biti na ovoj kilazi |
|
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
Evo krajnje ti je vrijeme da sada nakon mjesec dana postaviš nove mjere i slike :)
Ajmo manje pive više svega ostalog :) |
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
|
da ne kazete da ne stavljam update...
skinuo sam 1 kg :D doduse, vjerujem da je i vise, obzirom da sam 2 dana prije pocetka natjecanja imao crijevnu virozu koja me na 2 dana prikovala za wc, tako da je gubitak oko 3kg. ovaj tjedan sam 2 puta bio na traci po 2 sata, te imao 2 treninga utezima, ledja i prsa, danas cu navecer traku, a sutra trening ruku i ramena. |
|
GajbaPive
Mixa shakeove Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
|
sada kada sam svima dao dva tjedna prednosti, nadam se da cu konacno uspjeti krenuti "kak spada". imao sam dosta posla zadnja dva tjedna, tako da sam vjezbanje i cardio ostavio sa strane (tj. zanemarivo sam im se posvecivao), al evo, jucer sam obavio prvi jutarnji LI cardio 45 minuta, navecer 2 sata, danas popodne trening ledja, pa cardio 2 sata, a sutra trening nogu s novom spravom za listove :D vjerojatno u ponedjeljak necu moci hodati, tj. hodat cu ko po jajima, al volim taj osjecaj :)
|
|
rioso
Viden/a u gymu Joined: 15 Sijecanj 2013 Location: Osijek od 1982. Status: Offline Points: 386 |
Post Options
Thanks(0)
|
Mazohist?? Svaka cast ! Vidio sam u Dirty jobs kako snimatelja tretiraju voskom, bilo je smiješno -svima osim njemu! Ali vizualno je sigurno 50% bolja forma kad makneš krzno. |
|
Slavonka23
Pali po spravama Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
|
sugar wax!!
Edited by Slavonka23 - 16 Veljaca 2013 at 22:20 |
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
|
been there, done that :)
|
|
rioso
Viden/a u gymu Joined: 15 Sijecanj 2013 Location: Osijek od 1982. Status: Offline Points: 386 |
Post Options
Thanks(0)
|
nadam se da ceš se odluciti za depilaciju voskom..kažu da ne boli jako! Ako bude prilike snimi pa podjeli sa svijetom!!
Bit ce to super, želim ti srecu s natjecanjem! Edited by rioso - 16 Veljaca 2013 at 15:35 |
|
GajbaPive
Mixa shakeove Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
|
to ce biti glavni dio transformacijr ;)
|
|
rioso
Viden/a u gymu Joined: 15 Sijecanj 2013 Location: Osijek od 1982. Status: Offline Points: 386 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sretno Gajba! p.s. planiraš brijanje na kraju natjecanja?
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
|
hvala! uvijek sam otvoren za opcije i savjete. |
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sretno!
Iako bi ja malo promijenila pristup, ako smijem komentirat... ali ne bih se miješala ako imaš jasnu viziju |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
Nickylii
Viden/a u gymu Joined: 09 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 371 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sretno!
|
|
Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!
|
|
Post Reply | Page 12> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |