FIT 2013 rioso

Bome... jako dobro.... nema granica... osim onih koje si sami poostavimo...samo naprijed....

Slavonka23 wrote: Vjerujem da je bilo pucanja po šavovima..mislim da smo svi tu fazu prošli...ali pravi si dokaz da je zaista sve moguce.. samo uz puno volje, truda, upornosti, inata.. a znam da ti to sve imaš + puno znanja i mislim da bi upravo zbog toga trebao ostati na forumu (p.s. na stranu sve ono....), znanje + iskustvo = definitivno, dobitna kombinacija! Vidim da se i trbuh odlicno drži...mene on naaaaaaajviše muci.. i ne znam kako smanjiti smežuranost kože na tom dijelu   Držim palceve za pobjedu, jer definitivno zaslužuješ! Pampas, ha?

Nisam pucao radi treninga ili zadnjih stadija dijete isl, pucao sam jer su neke stvari koje su bile zicer jednostavno nestale , tada sam detonirao, shvatio da sam do sada sve napravio sam te da cu i do kraja sve napraviti apsolutno sam i da imam sve što mi treba da to izvedem. Zubi su se stisnuli i izdržalo se.
Iskustvo..Rodjen sam 82-ge ,aa prvi sam puta 97. ušao u teretanu. Od tada sam u kontaktu sa tim sportom i vecinom onih koji u ovom kraju nešto znaju. Za znanje nikada nisam bio škrt, ono se treba dijeliti. Da sam u pocecima treniranja u teretani znao o sebi što sada znam sigurno bih bio natjecatelj no...ucitelj se pojavljuje tek kada je ucenik spreman.
Nisam se ja samo bavio teretano, bilo je tu i veslanja,
Ako pod trbuh misliš na kožu...ne drži se odlicno ali nekako se drži
Vide se strije, tragovi borbe
No nije svacija koža ista,ima jako puno varijabli. Da nisam navukao mišicnu masu vjerujem da bi bilo malo lošije ali ako bih nakucao još desetak kg mislim da bih postao tjesan i da bi se koža morala prilagoditi npr samim širenjem ledja povlacila bi se prema gore , uz istovremeno stanjivanje ako se nebih mastio nego cistio. Problem je s takvim kožama gubitak elasticiteta i cini mi se povecano nakupljanje vode,barem kod mene i kod nekih koje sam vidio. 
Da mi je koža problem, iskreno, operirao bih to! Be imalo razmišljanja. Vidio sam neke post op slike i izgleda dobro, rez sakriju u liniju hlaca, gaca i super. Ako te pati ožiljak, kasnije se sredi malo i njega. Sve se može srediti!
U prvom tjednu natjecanja sam bio par dana u bolnici, imao sam jedan mali zahvat pod opcom, nije turbo iskustvo ali...živ sam
Hvala Za palceve...pobjeda, ne vjerujem ali lagao bih kada bih rekao da ne želim ,no , na kraju krajeva, pobjedio sam sebe! Nekoliko puta.
Da, moj Pampas...

Hvala!

Scarpetta wrote: Isuse:)) prvo sam mislila da je photoshop i da zafrkavaš Zbilja svaka cast ali sad naprijed, nema nazad

Nije photoshop.. Hvala!
Gdje naprijed, Arnold Classic?

Hvala!

dalila wrote: Bome... jako dobro.... nema granica... osim onih koje si sami poostavimo...samo naprijed....

Tako nekako, kada sam pocinjao prošle godine imao sam sliku što želim napraviti, sada sam je uploadao,a u medjuvremenu...isto što i ostali, radio na tom.
Hvala Dalila, puno!

bebolina wrote: Ne mogu vjerovati, kakva promjena Svaka cast!!

 

Miss foruma, hvala!
p.s. Da se mene pita tebe bi se pripremalo za natjecanje. Ali ne pita me se!
Hvala!

Svima hvala!

Ne loše, Rioso!
Well done, job well done!

Si ti siguran da nisi malo obradio fotke?
Ovo mi je skoro nevjerojatno koja transformacija.
Ne znam šta rec,osim bravo.
Ostali smo bez teksta (ja i moja žena)

Ehhh...evo tajna tvog uspjeha... a i sam si rekao da si prvi tjedan bio u bolnici 

bebolina wrote: rioso wrote: Bebo, da sam ja ti,samo bih nastavio raditi sto si radila i do sada,mislim da ti ide odlicno! Cak i da ljeto dode ranije. :-) Ne sjecam se dal si pisala jesi li se ranije bavila kakvim sportom,ha? Ovo moje je rezultat godisnjeg rada i ponesto glancanja na kraju tako da uopce nije toliko brzo.. Zika,hvala!! Kako godišnjeg, izmedju prve i trece slike je 2 mjeseca, ne? I ja sam bila na masi pa nisam napravila tako znacajnu promjenu  rioso wrote:   Hvala vam obojima ,obradu uzimam kao kompliment! Da sam ih dao obraditi trazio bih da mi ispeglaju strije sa stomaka i namontiraju moje noge s neke druge fotke jer se ovdje nista na njima ne vidi. Ugl,ako mogu ja imati rezultat,mogu i ostali! Hvala! Ta naše misli vezane za photoshop su ti dobar znak da si jedna od najboljih transformacija 2013.

Naravno da su dva mjeseca no htio sam reci da sam cijelu godinu dana kontinuirano radio na ovome te da su ova dva mjeseca samo nekakva višnja na šlag. Eto, zbog te višnje i šlaga mi se sada jede sladoled!  

Ti bi još mase? Dali imaš sliku tvog krajnjeg cilja, nekakvog ideala izgleda kojem težiš?
Kada sam pocinjao ja sam ju imao, kako u glavi tako i kao nekakvu motivaciju s neta. Ja još uvijek nisam ondje gdje bih htio biti no, doci cu ja onamo!
Meni je relativno lako dobiti masu, malo teže ocistiti se, volio bih da je to nekako podjednako jer znam decke koji i na kraju solidne mase imaju vidljive trbušne.

Eeeee, da sam ja ranije znao za te abdominalne implantate...

bebolina wrote: Zuzana Bodyrockmi je zasad ok ...ali kako vrijeme odmice, i kako gledam slike te moje granice se dižu...ne znam vidjet cemo, najprije da dodjem do Zuskinog ranga pa cemo vidjeti za dalje

Još malo pa ce ona grebati za tvojim rangom!
Ona je ok iako mislim da vecini tipova i ona može biti ?previše? izradjena no ok.. Cini mi se da decki cesto imaju averziju prema trbušnjacima na ženama iako ne kužim zašto. Meni je sasvim ok i kada se lagano vidi vena na bicepsu.
Inace atleticarke mi znaju imati jako lijepe figure!
Na fb postoji stranica, grupa, štoli, naziva ?fitness modells hottest on earth? da se vidjeti jako lijepih figura, pogledaj, možda nadješ novu idealnu figuru!

rioso wrote: bebolina wrote: Zuzana Bodyrockmi je zasad ok ...ali kako vrijeme odmice, i kako gledam slike te moje granice se dižu...ne znam vidjet cemo, najprije da dodjem do Zuskinog ranga pa cemo vidjeti za dalje  Još malo pa ce ona grebati za tvojim rangom! Ona je ok iako mislim da vecini tipova i ona može biti ?previše? izradjena no ok.. Cini mi se da decki cesto imaju averziju prema trbušnjacima na ženama iako ne kužim zašto. Meni je sasvim ok i kada se lagano vidi vena na bicepsu. Inace atleticarke mi znaju imati jako lijepe figure! Na fb postoji stranica, grupa, štoli, naziva ?fitness modells hottest on earth? da se vidjeti jako lijepih figura, pogledaj, možda nadješ novu idealnu figuru!

Ma briga me tko je stajalšta da ženi ne stoje izraženi mišici...moje frendice su prve, ali se ne zamaram time
Pasem oci na toj stranici, hvala