New Posts New Posts RSS Feed - Here we go again
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Here we go again

 Post Reply Post Reply Page  123>
Author
MissKatarina View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 53
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MissKatarina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Here we go again
    Posted: 29 Studeni 2010 at 21:03
Pozdrav svim! Vec sam malo poduže na ovom forumu ali
nikako da krene moja transformacija.Evo malo o
meni.Stvarno se želim promijeniti jer na sebi vidim samo
mane.Preveliki trbuh,noge itd itd. Najveci problem je
najvjerojatnije prehrana.Zato jer se znam užasno
izgladnjivati i onda prenajesti.To se događa jer se
jednostavno neznam zaustaviti kada pocnem jesti pa onda
prvo ne jedem i onda pocnem jesti.Jedan također od mojih
ciljeva je nauciti se kontrolirati. Želim smršaviti pa
najmanje 7-9 kg ,ali još važnije da to na neš i lici.Puno
puta sam i odustajala jer sam u tako receno pretiloj
family pa sam za njih mršava(moš si mislit)i onda kad ja
ne uzmem slatko oni pocnu ma kai tebi fali ti si i
premrsava,a zapravo ne razumiju da mi na taj nacin škode.
Prehrana mi je sad koma -priznajem -.-' Pocela sam
nedavno trenirati hrvanje i treninzi su tipa zbog skole
2-3 x tjedno. Pocet cu malo -pomalo trcati i ako imate
neki dobar kucni trening za preporuku bila bih zahvalna .

Kilaža:65 kg
Visina :š67 cm
Mjere:nemogu nac onai metar za mjerit ,stavim naknadno
dob:š5

Prehrana:sad je koma al evo primjer kako cu poceti od
sutra(pokusati)

dorucak: crna kava(zbog ucenja pa me malo razbudi),
Žitarice sa mlijekom

rucak:bijelo meso,spinat i kuhani krumpir

vecera:posni sir i kikiriki

meduobroci:voce



Ja se iskreno nadam da cu ovai put uspijeti jer toliko
sam puta pokusala ,a nikada nisam uspjela.Puno puta
odustanem jer premalo izgubim td.



">
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Studeni 2010 at 21:17
Ne vide se slike
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
MissKatarina View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 53
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MissKatarina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Studeni 2010 at 21:32
http://img840.imageshackimg84/
http://img52š.imageshack.us/img52š/7753/gedc0767.jpg%3Cbr%2
0/%20border=
Back to Top
MissKatarina View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 53
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MissKatarina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Studeni 2010 at 21:32
Ne kuzim zas mi nece -.-''
Back to Top
zika View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 16 Lipanj 2010
Location: Jamaica
Status: Offline
Points: 3015
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zika Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Studeni 2010 at 21:35
Originally posted by MissKatarina MissKatarina wrote:





Dobro, nije stanje tako loše! Sve se to da sredit! Još ceš postat model u obitelji!

(Davore, miruuuj...voce...međuobrok )!

edit: uspjela sam ti uploadat ovu jednu, prvu ne mogu ni otvorit





Edited by zika
LiveStrong
Back to Top
MissKatarina View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 53
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MissKatarina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Studeni 2010 at 21:41
hvala :) ma mozda nije tako lose ,al moze biti puno bolje
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Studeni 2010 at 21:43
Kako bi htjela izgledati?
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
MissKatarina View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 53
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MissKatarina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Studeni 2010 at 21:46
pa puno bolje nego sad..cak sam na ovoj ispala nekako
premrsavo ,tak ne izgledam inace uploadat cu jos slika..
htjela bih maknut ove love handels ,noge malo sredit i
trbuh naravno   
Back to Top
shy* View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 24 Studeni 2010
Status: Offline
Points: 36
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote shy* Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Studeni 2010 at 18:27
  malo po gradji licis na mene isti oni jastucici, spojleri, slaufi (kako se vec zovu) sa strane... uhhhhhhhhh....resicemo se mi toga go girl!
Back to Top
MissKatarina View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 53
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MissKatarina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Studeni 2010 at 19:36
nadam se da ocemo ;) da ti slaufovi su konstantan problem
..nikako da ih se rijesim -.-'
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Prosinac 2010 at 22:48
Kako ide? Jel aktivan trening? 
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Prosinac 2010 at 10:25

Originally posted by MissKatarina MissKatarina wrote:

Pozdrav svim! Vec sam malo poduže na ovom forumu ali
nikako da krene moja transformacija.Evo malo o
meni.Stvarno se želim promijeniti jer na sebi vidim samo
mane.Preveliki trbuh,noge itd itd. Najveci problem je
najvjerojatnije prehrana.Zato jer se znam užasno
izgladnjivati i onda prenajesti.To se događa jer se
jednostavno neznam zaustaviti kada pocnem jesti pa onda
prvo ne jedem i onda pocnem jesti.Jedan također od mojih
ciljeva je nauciti se kontrolirati. Želim smršaviti pa
najmanje 7-9 kg ,ali još važnije da to na neš i lici.Puno
puta sam i odustajala jer sam u tako receno pretiloj
family pa sam za njih mršava(moš si mislit)i onda kad ja
ne uzmem slatko oni pocnu ma kai tebi fali ti si i
premrsava,a zapravo ne razumiju da mi na taj nacin škode.
Prehrana mi je sad koma -priznajem -.-' Pocela sam
nedavno trenirati hrvanje i treninzi su tipa zbog skole
2-3 x tjedno. Pocet cu malo -pomalo trcati i ako imate
neki dobar kucni trening za preporuku bila bih zahvalna .

Kilaža:65 kg
Visina :š67 cm
Mjere:nemogu nac onai metar za mjerit ,stavim naknadno
dob:š5

Prehrana:sad je koma al evo primjer kako cu poceti od
sutra(pokusati)

dorucak: crna kava(zbog ucenja pa me malo razbudi),
Žitarice sa mlijekom

rucak:bijelo meso,spinat i kuhani krumpir

vecera:posni sir i kikiriki

meduobroci:voce



Ja se iskreno nadam da cu ovai put uspijeti jer toliko
sam puta pokusala ,a nikada nisam uspjela.Puno puta
odustanem jer premalo izgubim td.



">
 Sve mi nekako poznato.. to s obitelji..al polako..naviknut ce se na tvoje zelje i ovoga puta nemoj odustati vec si daj truda da ti vjezbanje postane aktivnost koju volis raditi a ne s kojom se bavis jer zelis smrsaviti.

Konacno mlada si..i sve ces nauciti

ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
Back to Top
MissKatarina View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 53
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MissKatarina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Sijecanj 2011 at 23:57
Ide super ,osjecam se bolje i sve .Izgubila sam nekoliko
kilograma i vidim male promjene al vec duže vrijeme nista -
.-
Back to Top
Lilith View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 08 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 88
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Lilith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Sijecanj 2011 at 08:04
kako misliš ništa? Ne padaju kile ili?
Shut up and run! :)
Back to Top
MissKatarina View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Rujan 2010
Status: Offline
Points: 53
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MissKatarina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2011 at 22:50
pa ne padaju kile ,i to mi je užas ..radim strašno puno
(treninzi 3-4 x tjedno) ,i misici su mi ojacali ali kile ne
padaju
Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Sijecanj 2011 at 22:53
Originally posted by MissKatarina MissKatarina wrote:

pa ne padaju kile ,i to mi je užas ..radim strašno puno
(treninzi 3-4 x tjedno) ,i misici su mi ojacali ali kile ne
padaju


A kolko imas sad kg, a kolko bi zeljela?
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  123>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.