New Posts New Posts RSS Feed - Ne/Zdrave grickalice
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Ne/Zdrave grickalice

 Post Reply Post Reply Page  <123>
Author
emilio View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2006
Location: Sweden
Status: Offline
Points: 662
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote emilio Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2007 at 17:44

Originally posted by Signorina Signorina wrote:

 Ma znam da je cips smece, ali malo cipsa jednom u dva mjeseca zbilja nije nekaj strasno. Da sam profesionalni sportas ili da osjecam ozbiljnije zdravstvene posljedice od njega, naravno da ga ne bi ni okusila. Ali koji put si treba priustiti neki uzitak, pa makar bilo protiv svih nutricionistickih pravila.
 

                           slazem se sa tobom.................

Back to Top
just_a_girl View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 13 Veljaca 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 235
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote just_a_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2007 at 10:18
 joj chips od paprike.. njam :) .. suzdrzavam se da ga ne jedem vishe..
 
pistacije su jako fine.. al' su i skupe :)
Back to Top
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2007 at 12:37
Slazem se da se neki put treba i opustit, ipak nismo mi profesionalni sportasi , a znaju se i oni koji put opustit, tako da!

Nije to sad ono striktno da nikad ne smijes jest to, ali treba izbjegavat cim vise!
Back to Top
emilio View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2006
Location: Sweden
Status: Offline
Points: 662
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote emilio Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2007 at 11:05

 SUHO VOCE

                   Dostupno tokom cijele godine,pri susenju negubi se puno u sadrzaju osim vode to jest tecnosti koju mozemo lako nadoknaditi...

dobar su izvor energije, imaju dosta vlakana,zeljeza(malokrvnost) zatim selena(antioksidant)

DATULE--odlicne za post-virusni umor kao i za malaksalost,malokrvnost jer imaju dosta zeljeza,kao i da imaju dosta kalijuma

SUHE SLJIVE-imaju dosta kalijuma,vitamina B2 B6  i vitamina A,dosta su bogate vlaknima kao da imaju i supstancu koja stimulise rad debelog crijeva(hidroksifenilsatin)

SUHO GROZDJE---jako su dobre za brzu i bogatu obnovu energije,u š00 grama suhog grozdja ima 70 grama prirodnih secera.smanjuju holesterol zbog visokog procenta vlakana,pomazu rad crijeva...imaju dosta selena i nesto manje vitamina A I B

Back to Top
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2007 at 11:47
Bravo Emilio, super post, ja od ovoga najvise jedem suho grozdje (grozdjice) , a datule skoro nikad ne jedem, al trebao bi malo
Back to Top
emilio View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2006
Location: Sweden
Status: Offline
Points: 662
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote emilio Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2007 at 12:01
 ,,,,nemogu zaustaviti........
Back to Top
petra View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Prosinac 2006
Status: Offline
Points: 118
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote petra Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2007 at 15:40
 A suhe brusnice? Kako one stoje? Meni su odlicne...mislim da pretjerujem s njima
Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2007 at 16:07

 Ne, ne i ne.

Ako si na nekoj dijeti, onda se nemoj zavaravati nikakvim grickalicama. Ne postoji nesto kao zdrave grickalice, samo visak energije i kalorija koje ti ne trebaju.

Druga stvar je ako si stvarno redovan i aktivan sportas pa ti takvi nadomjesci energije trebaju. Doduse, nama zenam - NIKAD! Nazalost...

Back to Top
emilio View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2006
Location: Sweden
Status: Offline
Points: 662
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote emilio Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2007 at 16:35

Originally posted by petra petra wrote:

 A suhe brusnice? Kako one stoje? Meni su odlicne...mislim da pretjerujem s njima
 

 jos kad bi znao sta su to brusnice????

Back to Top
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2007 at 19:21
Vi zene uvijek nesto kukate  (upuceno Thei, pretprosli post)
Back to Top
crystal planet View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 170
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crystal planet Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2007 at 20:56
ja se ubijam u suhim brusnicama. predobro...
za mjehur kazu odlicno, a sad za liniju.. i mene je to uvijek zanimalo
Back to Top
©ime View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 23 Studeni 2006
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 285
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ©ime Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Ožujak 2007 at 21:45

suhe marelice su isto preporucene
Back to Top
emilio View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2006
Location: Sweden
Status: Offline
Points: 662
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote emilio Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Ožujak 2007 at 13:28

 VOCE -sadrzi vodu,vitamine,minerale,secer fruktozu,amino kiseline kao i masne kiseline.

pomaze pri varenju ,regulaciji holesterola u krvi ,odlicana je pervencija protiv srcanih i malignih obooljenja...

izvor je prirodnog secera fruktoze koje daje tijelu energiju nepodizuci naglo nivo insulina u krvi kao sto je slucaj sa glukozom(prostim secerom)

kalorijska vrijednost voca je mala pa nepostoji velik rizik od debljanja..................najbolji unutarnji prociscivac organizma,brzo je varljivo i najbolje je kad se jede samo

gubitak minerala  i vitamina je sveden na nulu kad se voce jede svjeze i sirovo....

voce nebi trebali koristiti kao zamjenu za obrok kao i to da ga jedemo uvecer jer u tom slucaju ono deblja.....

Back to Top
Signorina View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 23 Prosinac 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 318
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Signorina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Ožujak 2007 at 16:23
Originally posted by emilio emilio wrote:

 jos kad bi znao sta su to brusnice????

 

Velicine borovnica, ali crvene. Cranberries na engleskom.

Back to Top
emilio View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2006
Location: Sweden
Status: Offline
Points: 662
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote emilio Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Ožujak 2007 at 17:13
Originally posted by Signorina Signorina wrote:

Originally posted by emilio emilio wrote:

 jos kad bi znao sta su to brusnice????

 

Velicine borovnica, ali crvene. Cranberries na engleskom.

   

                  si signorina

Back to Top
Zoran89 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Veljaca 2007
Status: Offline
Points: 55
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoran89 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Ožujak 2007 at 23:27
Voce deblja kada se jede navecer ????

Zakaj ???
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <123>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.