New Posts New Posts RSS Feed - Moj današnji trening
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Moj današnji trening

 Post Reply Post Reply Page  <1 165166167168169>
Author
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Ožujak 2014 at 23:19
hmmmmm to je box čučanj, ne sviđa mi se :(
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
zmaj View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak


Joined: 19 Ožujak 2009
Location: Trogir
Status: Offline
Points: 3429
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zmaj Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 03:03
Originally posted by avangarde avangarde wrote:

dio treninga box čučanj, 80kg 12*
http://www.youtube.com/watch?v=K6JRbPFl2F0&feature=youtu.be
ja ovde nalazin zamjerke koje ti se mozda nece svidit al jbg
prvo sasvim nepotrebna stvar mozes i bolje jer em je pokret nenormalno mal,dok se spustas prebrzo to radis trebala bi sporije
ovo mi je vise ono mogu radit s 80 kila vjezbu isfuravanje nego neka korist
nadan se da se nes ljutit
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 09:11
Originally posted by zmaj zmaj wrote:

Originally posted by avangarde avangarde wrote:

dio treninga box čučanj, 80kg 12*
http://www.youtube.com/watch?v=K6JRbPFl2F0&feature=youtu.be

ja ovde nalazin zamjerke koje ti se mozda nece svidit al jbg
prvo sasvim nepotrebna stvar mozes i bolje jer em je pokret nenormalno mal,dok se spustas prebrzo to radis trebala bi sporije
ovo mi je vise ono mogu radit s 80 kila vjezbu isfuravanje nego neka korist
nadan se da se nes ljutit



zašto bi se ljutila? ja znam zašto ga radim, prvenstveno je to zbog kukova. Što se tiče brzine izvođenja tj. sjedanja sroz na box, to su slažem, al ubili me čučnjevi prije ovog
cookies are for pussies
Back to Top
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 15:57
Evo rekao je Zmaj, ja nisam htio komentirat na taj način pošto nisam ispunjen znanjem pa nisam vičan kritizirat druge :/
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 16:33
Originally posted by White_Insane White_Insane wrote:

Evo rekao je Zmaj, ja nisam htio komentirat na taj način pošto nisam ispunjen znanjem pa nisam vičan kritizirat druge :/


zašto nisi htio komentirati, pa ja sam i stavila da se komentira gle, razlog zašto radim box čučanj uz sve ostalo na treningu nogu je koda ja tebe tražim razlog zašto radiš insanitiy ili nešto drugo. A što se tiče kritike, ja sam svjesna svojih grešaka, a i nisam tako mala da ću plakati kad netko kritizira
cookies are for pussies
Back to Top
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 22:57
Onda evo, ne sviđa mi se što u biti ne ideš u nazad kako bi trebalo i što koljena idu dosta ispred a box čučanj bi trebao biti takav da koljeno praktički ne ide uopće naprijed. :P
Zašto radim insanity? Pa volim extremni cardio jer mi obično trčanje ili pedaliranje dopizdi, isti razlog zašto više volim capoeiru nego bilo koji drugi oblik znojenja :))
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 23:01
Originally posted by White_Insane White_Insane wrote:

Onda evo, ne sviđa mi se što u biti ne ideš u nazad kako bi trebalo i što koljena idu dosta ispred a box čučanj bi trebao biti takav da koljeno praktički ne ide uopće naprijed. :P
Zašto radim insanity? Pa volim extremni cardio jer mi obično trčanje ili pedaliranje dopizdi, isti razlog zašto više volim capoeiru nego bilo koji drugi oblik znojenja :))

a ne, to ti se čini, stala sam najšire što mogu i koljena i prsti su mi prema van jer jedino tako i mogu izvesti čučanj zbog displazije kukova. A za sjed potpuni sam svjesna ko što rekoh
cookies are for pussies
Back to Top
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 23:08
Znači možeš i šire i niže xD
Ja kad snimam sa strane to izgleda puno drukčije, možda kut jebe :D
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 23:14
Originally posted by White_Insane White_Insane wrote:

Znači možeš i šire i niže xD
Ja kad snimam sa strane to izgleda puno drukčije, možda kut jebe :D


šire ne mogu, a niže mogu (ovo sad čudno zvuči)
cookies are for pussies
Back to Top
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 23:15
:DD meni zvuči taaaaman :D hahahaha
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 23:19
Originally posted by White_Insane White_Insane wrote:

:DD meni zvuči taaaaman :D hahahaha

ma beži tamo
cookies are for pussies
Back to Top
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Ožujak 2014 at 23:23
NeJIDEM NIKAMO Clown
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
zmaj View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak


Joined: 19 Ožujak 2009
Location: Trogir
Status: Offline
Points: 3429
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zmaj Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Ožujak 2014 at 03:45
Originally posted by avangarde avangarde wrote:

Originally posted by zmaj zmaj wrote:

Originally posted by avangarde avangarde wrote:

dio treninga box čučanj, 80kg 12*
http://www.youtube.com/watch?v=K6JRbPFl2F0&feature=youtu.be

ja ovde nalazin zamjerke koje ti se mozda nece svidit al jbg
prvo sasvim nepotrebna stvar mozes i bolje jer em je pokret nenormalno mal,dok se spustas prebrzo to radis trebala bi sporije
ovo mi je vise ono mogu radit s 80 kila vjezbu isfuravanje nego neka korist
nadan se da se nes ljutit



zašto bi se ljutila? ja znam zašto ga radim, prvenstveno je to zbog kukova. Što se tiče brzine izvođenja tj. sjedanja sroz na box, to su slažem, al ubili me čučnjevi prije ovog

Ma eto samo san primjetija te meke stvsri ;-) svi grijesimo nekad u nekim vježbama, drugi put radije 60 kila i sporiji kontrolirani pokreti znaš i sama da nije sve u kilima nisi ti muško pa da se moraš kurcit po tererani da žene vide da možeš dizat puno hahaha :-P
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Ožujak 2014 at 14:03
Originally posted by zmaj zmaj wrote:

Originally posted by avangarde avangarde wrote:

Originally posted by zmaj zmaj wrote:

Originally posted by avangarde avangarde wrote:

dio treninga box čučanj, 80kg 12*
http://www.youtube.com/watch?v=K6JRbPFl2F0&feature=youtu.be

ja ovde nalazin zamjerke koje ti se mozda nece svidit al jbg
prvo sasvim nepotrebna stvar mozes i bolje jer em je pokret nenormalno mal,dok se spustas prebrzo to radis trebala bi sporije
ovo mi je vise ono mogu radit s 80 kila vjezbu isfuravanje nego neka korist
nadan se da se nes ljutit



zašto bi se ljutila? ja znam zašto ga radim, prvenstveno je to zbog kukova. Što se tiče brzine izvođenja tj. sjedanja sroz na box, to su slažem, al ubili me čučnjevi prije ovog

Ma eto samo san primjetija te meke stvsri ;-) svi grijesimo nekad u nekim vježbama, drugi put radije 60 kila i sporiji kontrolirani pokreti znaš i sama da nije sve u kilima nisi ti muško pa da se moraš kurcit po tererani da žene vide da možeš dizat puno hahaha :-P

nema nikog u gymu kad treniram osim mene i trenera
cookies are for pussies
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Ožujak 2014 at 15:19
Eh kad nađem nek u bolju kameru..pa kad stanu kritike na moj račun LOL
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
MAN View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 27 Svibanj 2014
Status: Offline
Points: 10
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote MAN Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Svibanj 2014 at 07:31
Koristim jedan svoj program koji sam miksao npr. radim oko 7 vježbi za prsa i sa 3 ponavljanja u prosjeku, znači 21 seriju radim. Da li je to dobro i koliko je dobro praviti serija i vježbi za određeni dio mišića?
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1 165166167168169>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.