što koristite od dodataka prehrani? |
Post Reply | Page 123 41> |
Author | |
jasna781
Cita FAQ Joined: 18 Studeni 2016 Status: Offline Points: 17 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 05 Ožujak 2017 at 17:04 |
kreatin, cla, omegu 3 pod normalno i trenutno isprobavam protein izolat smeđe riže od myproteina u kombinaciji s bcaa+ :)
|
|
pant3rica
Cita FAQ Joined: 20 Studeni 2016 Location: Rijeka Status: Offline Points: 12 |
Post Options
Thanks(0)
|
Myorotein također kao It fighter haha
Bcaa, Glutamin, whey, apha men, cla, dekstroza |
|
Ferigno14
Cita FAQ Joined: 19 Studeni 2016 Location: Rijeka Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
|
Whey, dekstrozu i kreatin monohidrat. Kada dođe razdoblje manjeg unosa ugljikohidrata onda izbacim dekstrozu samanjim ili cak izbacim whey i ubacim bcaa :D
|
|
6pack Sparky
Cita FAQ Joined: 26 Sijecanj 2017 Location: Varazdin Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
|
Whey
Kreatin L-carnitin Elasti joint
|
|
8/2016 = 104kg
11/2016 = 89kg 7/2017 = 6pack |
|
Gymup
Cita FAQ Joined: 10 Listopad 2016 Location: Velika Gorica Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
|
MyProtein: - BCAA Plus, Whey Impact Protein, Creatine.
|
|
lucijaprsa12
Cita FAQ Joined: 01 Rujan 2015 Status: Offline Points: 84 |
Post Options
Thanks(0)
|
Koristim impact whey protein,l-carnitin, omega 3 i 6 u kapsulama i vitamine i minerale u tabletama
|
|
Ferigno14
Cita FAQ Joined: 19 Studeni 2016 Location: Rijeka Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
|
Samo impact whey trenutno. i uz to neka dekstroza i eventualno kreatin
|
|
ITFighter
Cita FAQ Joined: 19 Studeni 2016 Location: Rijeka Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
|
Myprotein većinom isto...
Imact Whey Bcaa 4:1:1 Mypreworkout (prije) Creatin Taurin Glutamin Dekstroza
|
|
Filip123
Cita FAQ Joined: 14 Ožujak 2016 Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
|
Hvala :)
|
|
ZorroRi
Fit moderator Joined: 16 Prosinac 2014 Location: Zagreb Status: Offline Points: 401 |
Post Options
Thanks(0)
|
Metabolon će ti poboljšati iskoristivost proteina koje uneseš, pa ne bi trebao utjecati na porast mišićne mase ako ne budeš u nekom velikom kalorijskom suficitu. |
|
Be healthy, be happy.
|
|
Filip123
Cita FAQ Joined: 14 Ožujak 2016 Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
|
Pozdrav,ja treniram nogomet.Mogu onda uzimati metabolon,a da ne dobijem previse na masi.
|
|
m_rijeka
Cita FAQ Joined: 09 Listopad 2016 Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
|
Koristim, uglavnom sve od MyProtein-a:
Kreatin monohidrat Whey protein BCAA Taurin Leurin Acetil L karnitin (rijetko jer je oduran :D - ali radi ) Citrulin Malat To je to ako se ne varam. Tablete su dodatno.
|
|
goatrance
Cita FAQ Joined: 29 Svibanj 2010 Status: Offline Points: 21 |
Post Options
Thanks(0)
|
Da li je netko naručivao sa ove stranice https://www.fitway.hr/
Inače koristim Optimum Whey Gold i vidim da imaju dobru cijenu za 4.5kg -790kn |
|
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
Da nebi bilo zabune, ne tvrdim da je med iz košnica pčelara koji koriste ove farmaceutske (bayer) ljekove otrovni ili zdravstveno neispravni ukoliko se drže propisa, no meni to nije dovoljno dobro jer ne znam dal se taj pridržavao procedure, a iako je teško i skuplje može se ekološkim sredstvima......nadam se, no nemam dovoljno dug staž da potvrdim to u nizu od 5 godina.
.Zto sam i počeo sam rditi jer ako ne poznam cijeli postupak rada i praksu od kog kupujem mogu zaista kupiti umjesto lijeka otrov. A i kako sam se u svojoj kratkoj2-3 godisnjoj pčelarskoj praksi u vrlo uskom krugu i blizini uvjerio u dosta pčelara koji se uopće ne pridržavaju normi,karenci i ispravne prakse rada i rade što god treba samo da održe pčelu na životu,jer svaki gubitak im je financijski udarac , jer i žive od toga, onda su rađe sigurni i mao više podime košnicu, bez obzira kako će se to odraziti na proivod, za koji garantiram da je otrovan i da ga ljudi iz neznanja kupuju, jer pomisle isto što si i ti napisao, a pčelari ga ne nose na analize ukoliko ne posluju van hr, a takvih je malo u hr. Ako ih znam par u bližoj okolici, mogu mislit koliko ih je generalno. Cvjetni prah se skuplja čim pčela uletava u košnicu (postavi se češljevi kroz koji kad se provlači skida joj ga s nogice i pada na posudu skpljača, dakle nije deponiran prije u sače, tako da nije mogao doći u kontakt s ljekovima.
Edited by The Phoenix - 27 Sijecanj 2015 at 20:16 |
|
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
Goranchero, nije sezona svjezeg, al velim u škrinji kad se drži nema problema, bolji je nego sušeni svakako.
Još jedna stvar iz iskustva.....ova izjava deda je ozbiljan igrač što se meda tiče je klasična pomisao ljudi koji koji se ne bave pčelarstvom. Tako sam i ja mislio kada sam krenuo i otišao kod takvih deda kaj imaju više pčelarskog staža nego ja godina. Tek tada sam shvatio da sam 30ak godina imao nepotpunu sliku tehnologiji dobivanja meda i pčelarenja. Da skratim, upravo od takvog sam molio boga da mi ne pokloni med kao nagradu za ispomoč jer bi ga bacio u smeće. Ne tvrdim da taj deda radi nekaj krivo, no ti pčelari starog kova i veliki pčelari u 99% slučajeva rade klasično kako su radili oduvijek, tretiranja pčele, dakle cijele košnice teškim ljekovima, kemijama, to bi bili neki akracidi, insekticidi, kaj god, ali svi ostavljaju rezidue u medu i vosku. Još je stvar u granicama dozvoljenog na analizama (iako ju nitko od njih ne radi) i količina tih tvari kod odgovornog tretiranja i poštivanja karence nebi trebala preći dozvoljene količine tvari, no često ti starog kova su tvrdoglavi, kao i u poljoprivredi tretiraju kad treba, ne treba , bolje više neg manje i sl.........zato dobro da napokon ni vočari i sl neće moći sam tak kupit otrove. Proguglaj Kumafos(bojni otrov) i amitraz , to su dva glavna otrova s kojima večina pčelara radi (suzbijanje pčelinjeg nametika varoe koji uništi zajednicu bez tretmana).A ako i pitaš dedu s čim tretira pčele ljeti najvjerojatnije češ dobiti ovaj odgovor, ako ti želi reći iskreno.
Edited by The Phoenix - 27 Sijecanj 2015 at 19:59 |
|
Goranchero
Mixa shakeove Joined: 21 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 526 |
Post Options
Thanks(0)
|
Post Reply | Page 123 41> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |