New Posts New Posts RSS Feed - Koji pogram za couch potato
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Koji pogram za couch potato

 Post Reply Post Reply
Author
forrest View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 25 Travanj 2014
Status: Offline
Points: 9
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote forrest Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Koji pogram za couch potato
    Posted: 16 Sijecanj 2017 at 13:22
Pozdrav svima. Žena i ja krećemo sa vježbanjem. Nije da ne radimo ništa, nemamo 100 kg, ali neko ne-vježbanje kroz godine uzimaju danak i par kg je viška, malo kičma boli i te slične nezanemarive "sitnice" su tu. Nekoć sam znao vježbati T25, sad bi mi to za početak bilo preintenzivno... koji program preporučate za početak, da se ne previjamo sutra od muskulfibera, a da ipak se netšo radi, skakuće ili slično... pa onda može i recimo T25 za nekih 1-2 mjeseca... hvala
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.