Fit 2013 - Dalila |
Post Reply ![]() |
Page <1 56789 25> |
Author | ||
Irija ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Meta daj otvori! Da nas bude malo više, ajde
![]() |
||
![]() |
||
mettasttaza ![]() The Boss ![]() ![]() Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Haha ma imate na blogu! šalim se a budem se slikao danas pa cemo vidjeti :D
|
||
![]() |
||
davor23 ![]() The Boss ![]() Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
to to!!! no pain no gain :))) Ovo ljeto cemo se bome ubijat od treninga :DD |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
![]() |
||
Scarpetta ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ooooo yes:)) meni isto plan ovo ljeto brutalan. kako kaže davor no pain no gain!!! |
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
A bome boli sve :D
|
||
![]() |
||
Scarpetta ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
a bogami i mene:)) danas mi nije neki dan mislim da prvi put nisam uspjela napraviti sve planirano u treningu (doslovno krepala zadnje 3 serije finishera odustala). Sutra popravak ![]() |
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Danas mi je zeznut dan, upale mišica vrište. Moje tijelo nije onakvo kako bi ja željela i to me ljuti... Snage imam koliko imam... na 200g piletine i povrcu, te 200g posnog i povrcu do sada...ocekivano malo... jedva cekam obrok pred trening...valjda bude snage ua odraditi isti :D Danas su na redu noge i mislim da ce biti zeznuto... 2 tjedan definicije ide u željenom toku... :)
|
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Važem se svako malo, što nije dobro, jedan tren sam ljuta, drugi tren je sve super... na ogledalu sve izgleda bolje nego pred 2 tj... ali ta vaga, vjecna naprijateljica. Prvo službeno mjerenje je zapravo u pon.....
Inace psihicki me svaka sitnica povrijedi i uvrijedi...pogotovo sve što decko kaže...:) Umorna sam pomalo kako ide kraj tjedna, imam još jedan trening, sutra, danas je odmor kao priprema za njega ....
![]() |
||
![]() |
||
mettasttaza ![]() The Boss ![]() ![]() Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Malo se odmori :) I ne gledaj vagu! :) Gledaj ogledalo :)
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
hocu ;) odmoriti... Vagu zaboravljam do pon :)
Današnji meni : 8:30zobene (60g) mjerica wheya 1dcl mlijeka 11.30 200g posnog, krastavac, žlica maslinovog ulja 15:30 160g tune, salata, cherry rajcica, sjemenke suncokreta 18:30 200g posnog, pomidor i pol žlice maslinovog ulja 21:30 salata, piletina sa grilla i povrce sa žara
|
||
![]() |
||
Irija ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Dalila, same here
![]() Ta vaga je prokleta, najozbiljnije razmišljam da ju bacim. Mislim, imam pomak u cm i super mi je to, ali opet mora se i ta vaga pomaknuti kad tad! A ovo drugo za psihu, da nije PMS u pitanju + prokleta vaga? Ustvari podsjecaš me na mene kad sam na nekom režimu srezanih UH ![]() |
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Nikako nije PMS, taman neka sredina ciklusa, trebala bi se osjecati super....
![]() ![]() |
||
![]() |
||
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Mislim da je vrijeme da se nadjemo ![]()
Koliko tu racunaš kcal? |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Ima oko 1600kcal, pogotovo jer ovaj zadnji obrok jedem vani, pa ima nešto više masti, kao i mesa nego što bi sama stavila, zato sam i smanjila malo današnji dan, za jedan obrok, inace je dane bez treninga cca 1550kcal, a sa treningom 1700.
|
||
![]() |
||
davor23 ![]() The Boss ![]() Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
a da probas kad je trening malo podebljat kcal? ipak ti i radis po cijele dane... |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
![]() |
||
mettasttaza ![]() The Boss ![]() ![]() Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Ne mogu vjerovati da to ima 1600 kalorija :/
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
![]() |
Post Reply ![]() |
Page <1 56789 25> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |