http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : pitanje u vezi hiit treninga Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 21:04:26 +0000 Mon, 29 Sep 2014 08:52:24 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9769 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-u-vezi-hiit-treninga_topic9769_post158658.html#158658 Author: Maratonac
Subject: 9769
Posted: 29 Rujan 2014 at 08:52

Može pod HIT. Međutim za HIIT mu fali ovaj ovaj drugi "I": interval. Kod HIIT-a je bitno da kreneš u iduću iteraciju čim ti tijelo uđe u odgovarajuću zonu. ]]> Mon, 29 Sep 2014 08:52:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-u-vezi-hiit-treninga_topic9769_post158658.html#158658 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-u-vezi-hiit-treninga_topic9769_post158649.html#158649 Author: boba1983
Subject: 9769
Posted: 27 Rujan 2014 at 17:19

jedno kretko pitanje vezano za HIIT trening kod trcanja,da li igranje malog fudbala se moze svrstati u hiit trening,ja ga igram 2 puta u 7 dana sa ozbiljnom ekipom i posle tih sat vremena ja sam bukvalno totalno iscrpljen,butine gore,jer ima mnogo istrcavanja bas sa 95 posto snage mnogo cimanja levo desno ,i ja se posle utakmice osecam kao da sam radio 10 istrcavanja sa sprintovima 30 sec sa pauzama 60 sec,znaci da li se taj fidbal moze svrstati u hiit trnening hvala
]]> Sat, 27 Sep 2014 17:19:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-u-vezi-hiit-treninga_topic9769_post158649.html#158649