fitness.com.hr forum : Pitanjce http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Pitanjce Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 11:22:59 +0000 Thu, 18 Sep 2014 16:18:14 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9734 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Pitanjce : Èini mi se da dosta pucaš na perfekcionizam,... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158522.html#158522 Author: filip_myself
Subject: 9734
Posted: 18 Rujan 2014 at 16:18

Čini mi se da dosta pucaš na perfekcionizam, što ti vjerojatno, tj sigurno neće donijeti ništa dobro ga. 10kg je previše, 2,3 još ajde ali nekak mi se čini kao da ti netko nabija komplekse da si "debela" (lol) I da moraš smršaviti ili pak previše po Internet vidiš fotokopirane cure koje zapravo imaju 20kg s krevetom pa želiš izgledati kao one. Sve je to zapravo u glavi i pokušaj sama sebi dokazati da ne trebaš skidati tolike kile, a k tome to ti i ostali članovi foruma govore. ]]> Thu, 18 Sep 2014 16:18:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158522.html#158522 Pitanjce : Prvi korak je shvaæanjeKažem... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158516.html#158516 Author: Gym_girl
Subject: 9734
Posted: 18 Rujan 2014 at 11:39

Prvi korak je shvaćanje Wink

Kažem ti, meni je opuštanje u vezi svega toga donijelo najviše rezultata ;)
]]> Thu, 18 Sep 2014 11:39:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158516.html#158516 Pitanjce : Možda sam stvarno malo previše... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158495.html#158495 Author: Bathory
Subject: 9734
Posted: 17 Rujan 2014 at 14:14

Možda sam stvarno malo previše opterećena time...i previše se uspoređujem s drugima.   
]]> Wed, 17 Sep 2014 14:14:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158495.html#158495 Pitanjce : Bathory wrote:Istina,ali ja... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158493.html#158493 Author: Gym_girl
Subject: 9734
Posted: 17 Rujan 2014 at 13:08

Originally posted by Bathory Bathory wrote:

Istina,ali ja se ne osjećam dobro ni ugodno. I mislim da ću se osjećat dobro,tek kada sebi budem izgledala dobro.

Hvala svima na savjetima i podršci,uvijek kad počnem nešto zabrijavat...dođem tu i pročitam što ste mi napisali,pa se vratim na zemlju

 


A-a, obrnuto - prvo poradi na dobrom osjećaju pa će to i izgled popratiti...još jednom, vjeruj mi kad ti to kažem.. very, very important Wink

Lijepo bejb, to je to... ..mett i svi...eto vidiš Bathory koliko nas je na istoj strani, valjda znamo što govorimo Wink Puno ćeš lijepih stvari u životu propustiti ako se ne naučiš voljeti. 
]]> Wed, 17 Sep 2014 13:08:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158493.html#158493 Pitanjce : Draga Bathory, subjektivni osjeæaj... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158491.html#158491 Author: bejb
Subject: 9734
Posted: 17 Rujan 2014 at 12:16

Draga Bathory, subjektivni osjećaj stvarno nema veze s izgledom, pogotovo ne s onime kako drugi misle da bi trebala izgledati.
Moguće je čak biti i 10-20 kg deblja nego što jesi, evo vjeruj mi, pa se osjećati duplo bolje nego kaj se sada osjećaš :)

Ja bi osobno stvarno htjela da izgledam kao ti (evo na putu sam prema tome LOL), no, moram priznati da sam imala perioda u životu kad sam bila zbilaj blizu tog svog željenog izgleda ali sam se svejedno osjećala loše i dopuštala da me tudja misljenja diraju (ljudi koji su smatrali da sam unatoc manjoj kilazi i dalje predebela i da bi trebala biti tanka ko grana i slicno), dok recimo ove godine sam sebi postala ful super, i lijepa i krasna, i uopce me prestalo biti briga sto svijet misli, bitno da sam lijepa muzu, prijateljima, obitelji i to mi je bilo sasvim dosta. Jos uvijek tako zapravo jest kad je rijec o tom dijelu price, medjutim, pocela sam osjecati neke zdravstvene tegobe, umor, kondicija mi je pala, navike su mi se kvarile, previse sam sjedila za kompom i nije mi se svidjalo u kojem smjeru to sve ide, shvatila sam da zapravo JA zelim biti zdravija i FIT i moci opet trcati, i biti jaka i osjecati se fenomenalno, borbeno i sve to jer sam nekoc stvarno voljela taj sport i uzivala u takvom zivotu, i zapravo sam ovoga puta krenula s namjerom da budem zdravija i sretnija sto je sasvim drugacije od svega prije.

Zasto ovo pisem, pa ne znam ni sama, mozda zato da ti opet dam do znanja da si lijepa cura i da nemas nikakvog razloga biti nezadovoljna izgledom, ali bas nikakvog. sto god netko mislio.
ako zelis raditi na zdravlju, kondiciji i zdravijim navikama - to apsolutno podrzavam i ohrabrijem te u tome jer je to za citav zivot!, ali molim te nemoj ici u smjeru nekakve nepotrebne mrznje prema sebi i svom lijepom mladom tijelu. Eto just that :) Star
Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

što ćeš za 20-30 godina.... i dalje se boriti sa napolitankama? Ma daj molim te :):)
upravo to. ovo je takva istina, i btw, zar nije to smijesno? pa ja imam 30 i evo tek se ucim boriti se sa slatkisima, nije li to suludo i balavo skroz? e pa, ne zelim docekati 40. u istom stanju svijesti. ili 50., ili 60. LOL
nikad nije kasno, ali sto ranije to boljeSmile



Edited by bejb - 17 Rujan 2014 at 12:21]]> Wed, 17 Sep 2014 12:16:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158491.html#158491 Pitanjce : Istina,ali ja se ne osjeæam dobro... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158490.html#158490 Author: Bathory
Subject: 9734
Posted: 17 Rujan 2014 at 12:03

Istina,ali ja se ne osjećam dobro ni ugodno. I mislim da ću se osjećat dobro,tek kada sebi budem izgledala dobro.

Hvala svima na savjetima i podršci,uvijek kad počnem nešto zabrijavat...dođem tu i pročitam što ste mi napisali,pa se vratim na zemlju ]]> Wed, 17 Sep 2014 12:03:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158490.html#158490 Pitanjce : Da te citiram:"Meni je bitno... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158489.html#158489 Author: fpotter
Subject: 9734
Posted: 17 Rujan 2014 at 11:36

Da te citiram:
"Meni je bitno kako ja sebi izgledam. Neka vaga pokazuje i 80 što se mene tiče,samo da sebi izgledam bolje. A izgledam si grozno. Debela sam si,i moram smršavit,a to koji broj će bit na vagi me uopće nije briga,samo da otopim salo."

...nije bitno kako izgledas (mislim bitno je), al' ne toliko bitno kako se osjećaš,
daba najbolje prehrane (koja god po tvojoj definiciji bila), ako nis zadovoljna sa sobom.

i pročitaj gornji post od metta, posebno drugi dio.
pozz.
]]> Wed, 17 Sep 2014 11:36:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158489.html#158489 Pitanjce : Ni nemoj gladovati...nema smisla....... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158486.html#158486 Author: mettasttaza
Subject: 9734
Posted: 17 Rujan 2014 at 08:33

Ni nemoj gladovati...nema smisla.... kao što je Gymka ti napisala..gledaj ovo sve kao dugoročno....što ćeš za 20-30 godina.... i dalje se boriti sa napolitankama? Ma daj molim te :) Stvorena si da živiš i uživaš a ne da si to uskračuješ....opusti se...pokreni se i jedi! ... uživaj u svakoj sitnici...brige ostavi sastrane :)]]> Wed, 17 Sep 2014 08:33:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158486.html#158486 Pitanjce : Da bar ne postoji junk XD Ipak... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158467.html#158467 Author: Bathory
Subject: 9734
Posted: 16 Rujan 2014 at 14:09

Da bar ne postoji junk XD
Ipak nije toliko strašno kao što ja to gledam. Napredak vidim,jer su mi sad ovi utezi od 4 kg pre lagani (nadogradit ću ih da budu od 6)...a nekad sam krv s njima pljuvala. Fokusirat ću se na sve što je dobro i ne paničarit toliko oko svega. Ovaj vikend moram ić na vjenčanje...neću valjda tjedan dana nakon njega gladovat ]]> Tue, 16 Sep 2014 14:09:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158467.html#158467 Pitanjce : 2 napolitanke su niti 100 kcal... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158466.html#158466 Author: Gym_girl
Subject: 9734
Posted: 16 Rujan 2014 at 14:02


2 napolitanke su niti 100 kcal extra, zar je to toliki problem? ;) 

Ne gledaj dan za dan, gledaj dugoročno. I da jedan dan pojedeš malo više, sve se na kraju uravnoteži. Ako te već to toliko izmuči, odi prošetaj negdje ili odradi neki trening, bolje nego da se izgladnuješ dan poslije - za što, +60 kcal dan prije?. No prije svega, zaboga...opusti se. Nekad nije bilo ovako panično vrijeme i imam jbnu nostalgiju za tim.

Kada naučiš koliko koja namirnica čega ima i koliko tebi treba, bit će ti lakše kombinirati. A jednog dana ćeš i sama doći do toga da je sve puno jednostavnije nego što se čini  i da su te 2 napolitanke nekad i dobrodošle.

Perfekcionizam otpuhni u vjetar i igraj se, sve je ovo predstava Clown






Edited by Gym_girl - 16 Rujan 2014 at 14:03]]> Tue, 16 Sep 2014 14:02:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanjce_topic9734_post158466.html#158466