http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Pozdrav :) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 21:49:50 +0000 Thu, 21 Aug 2014 08:51:01 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9696 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic9696_post157409.html#157409 Author: marianne
Subject: 9696
Posted: 21 Kolovoz 2014 at 08:51

ZAhvaljujem :)]]> Thu, 21 Aug 2014 08:51:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic9696_post157409.html#157409 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic9696_post157383.html#157383 Author: White_Insane
Subject: 9696
Posted: 20 Kolovoz 2014 at 15:23

What he said :)
]]> Wed, 20 Aug 2014 15:23:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic9696_post157383.html#157383 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic9696_post157379.html#157379 Author: headhunterz
Subject: 9696
Posted: 20 Kolovoz 2014 at 14:38

Pozdrav, hoces manje celulita, hvataj se utega i kratkih intenzivnih treninga s vlastitom težinom tijela, nekakva hodanja i sl. sam prije zagovarao, ali je to blago receno goli ku.rac tako da ovo spomenuto samo radi + naravno ishrana neka umjerena, ne moras stalno bas jesti cisto i paziti na sve, samo gledaj da jedes po osjecaju i da ne pretovaras zeludac, dakle, puno kvalitetne aktivnosti i hrane po želji uz dovoljan unos proteina i nemas brige...jedino varljivo kod slatkog je to da slatko sprjecava signalizaciju mozgu o leptinu (hormonu koji ti signalizira da si sita) tako da slatko kad jedes imaj neku dozu koju ces pojesti i nemas straha od sala i celulita, nejde to samo tako preko noci, isto kao i dobivanje misica bla bla. Sretno!]]> Wed, 20 Aug 2014 14:38:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic9696_post157379.html#157379 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic9696_post157378.html#157378 Author: marianne
Subject: 9696
Posted: 20 Kolovoz 2014 at 14:14

Hej :)

Imam 30 godina, visoka sam 172, a imam 62 kg. Već par godina se bavim različitim oblicima grupnih treninga, uglavnom jačeg intenziteta i dosta vježbi uz to. Trudim se hodati što više, ponekad planinarenje i tako to :) Isto se trudim hraniti zdravo, naglašavam trudim :) Mada volim dosta voće i uglikohidrate, a ponekad si dam oduška i uživam u slatkom. Ali sve u svemu ne pretjerujem. Dosta sam čvrsta, izgradila sam mišiće, ali opet imam dosta celulita, unatoč poštivanju većine klasičnih savjeta u borbi protiv njega :/ A i htjela bih skinuti još kojih 3-4 kg. A već dugo mi ova težina stagnira. Vidim da imate puno dobrih savjeta pa možda imate i konkretno za mene koji :)]]> Wed, 20 Aug 2014 14:14:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic9696_post157378.html#157378