fitness.com.hr forum : Mršavljenje i definicija http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Mršavljenje i definicija Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 20:57:11 +0000 Wed, 10 Dec 2014 21:36:46 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9558 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Mršavljenje i definicija : ajoj brate mili...svaka druga... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160332.html#160332 Author: mettasttaza
Subject: 9558
Posted: 10 Prosinac 2014 at 21:36

ajoj brate mili...svaka druga poruka nekome "oprosti"]]> Wed, 10 Dec 2014 21:36:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160332.html#160332 Mršavljenje i definicija : mettasttaza wrote:Nisam skužio... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160331.html#160331 Author: dena75
Subject: 9558
Posted: 10 Prosinac 2014 at 20:09

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Nisam skužio .. šećer mi je pao LOL ne pitaj ništa :P

...kako...ali si na defki...pa si upa u nervozuShocked...
]]> Wed, 10 Dec 2014 20:09:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160331.html#160331 Mršavljenje i definicija : Nisam skužio .. šeæer mi je paone... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160330.html#160330 Author: mettasttaza
Subject: 9558
Posted: 10 Prosinac 2014 at 19:59

Nisam skužio .. šećer mi je pao LOL ne pitaj ništa :P]]> Wed, 10 Dec 2014 19:59:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160330.html#160330 Mršavljenje i definicija : mettasttaza wrote:Pozdrav....... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160329.html#160329 Author: dena75
Subject: 9558
Posted: 10 Prosinac 2014 at 19:57

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Pozdrav.... Ako želiš izbjeći prežderavanja..jedi što više obroka.... što više kvalitetnije...dokle ne osjetiš sitost...i jedi kada si gladna uvijek... 

Biraj hranu...koju jedeš.... To će ti pomoći..... Osvrni se na malo ekipu na njihove jelovnike....ispravi si ubaci...kreni sa vježbanjem

Kako stojiš sa ttreninzima? što treniraš? 
dome , jel ti ovoj ženskoj odgovaraš?...ako jesi ovo ti je stari post..Big smile
]]> Wed, 10 Dec 2014 19:57:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160329.html#160329 Mršavljenje i definicija : Pozdrav.... Ako želiš izbjeæi... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160328.html#160328 Author: mettasttaza
Subject: 9558
Posted: 10 Prosinac 2014 at 19:40

Pozdrav.... Ako želiš izbjeći prežderavanja..jedi što više obroka.... što više kvalitetnije...dokle ne osjetiš sitost...i jedi kada si gladna uvijek... 

Biraj hranu...koju jedeš.... To će ti pomoći..... Osvrni se na malo ekipu na njihove jelovnike....ispravi si ubaci...kreni sa vježbanjem

Kako stojiš sa ttreninzima? što treniraš? 
]]> Wed, 10 Dec 2014 19:40:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160328.html#160328 Mršavljenje i definicija : E=mc2m=E/c2Pretvori kalorije u... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160326.html#160326 Author: Goranchero
Subject: 9558
Posted: 10 Prosinac 2014 at 18:24

E=mc2
m=E/c2

Pretvori kalorije u džule i podijeli s kvadratom brzine svjetlosti... Ili pogledaj u tablice namirnica koliko koja ima kalorija i makronutrijenata na 100 grama, 100g kupusa i,100g masti nije isto.]]> Wed, 10 Dec 2014 18:24:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160326.html#160326 Mršavljenje i definicija : ljudi bok imam jedno pitanje koliko... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160323.html#160323 Author: ersan
Subject: 9558
Posted: 10 Prosinac 2014 at 18:10

ljudi bok imam jedno pitanje koliko je to 1000 kalorije koliko je to u gramu kako cu zati koliko sam kalorija unjeo u svoje tjelo ??????? ]]> Wed, 10 Dec 2014 18:10:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post160323.html#160323 Mršavljenje i definicija : Samo najvaznije je da si uporna... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post155882.html#155882 Author: r4mb0
Subject: 9558
Posted: 15 Lipanj 2014 at 22:18

Samo najvaznije je da si uporna i da stvarno zelis to i da ne odustanes jer tako su rezultati zagarantirani!!

Ako ti je bas tesko bez slatkoga, uzmi kockicu cokolade ponekad, ali ostani na kockici

Jednom tjedno se pocastis pizzom ili nekim kolacem ako nije bilo "krsenja propisa" u tom tjednu

]]> Sun, 15 Jun 2014 22:18:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post155882.html#155882 Mršavljenje i definicija : Hvala puno http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post155881.html#155881 Author: sajna
Subject: 9558
Posted: 15 Lipanj 2014 at 21:59

Hvala puno]]> Sun, 15 Jun 2014 21:59:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post155881.html#155881 Mršavljenje i definicija : Googlaj BMR i TDEE i izracunaj... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post155880.html#155880 Author: r4mb0
Subject: 9558
Posted: 15 Lipanj 2014 at 21:51

Googlaj BMR i TDEE i izracunaj to, postepeno oduzimaj kalorije od TDEE-a, izbaci slatko i svu brzu hranu i sokove, reduciraj uhljikohidrate, jedi vise proteinsku hranu i povecaj fizicku aktivnost, nista pretesko ]]> Sun, 15 Jun 2014 21:51:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-i-definicija_topic9558_post155880.html#155880