http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Bol u donjem dijelu ledja Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:37:04 +0000 Fri, 15 Oct 2010 18:55:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=937 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63553.html#63553 Author: anne5
Subject: 937
Posted: 15 Listopad 2010 at 18:55

vježbaj..ali radi one vježbe i u onim pozicijama u kojima ne osjecaš bol,pomalo..ako te bude i onda mucilo odmori neko vrime dok bol malo ne popusti..]]> Fri, 15 Oct 2010 18:55:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63553.html#63553 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63438.html#63438 Author: marcella
Subject: 937
Posted: 15 Listopad 2010 at 08:43

nije tako neizdrživa bol, ... uglavnom je ok, ali u određenim pozama sjedenja, pokušaja da prekrižim lijevu nogu preko desne je nemoguce, ...i sl.
budem vidjela, .. najviše mi je žao što ne mogu vježbati ... bojim da si s vježbanjem to ne produžim?? :(]]> Fri, 15 Oct 2010 08:43:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63438.html#63438 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63432.html#63432 Author: anne5
Subject: 937
Posted: 14 Listopad 2010 at 23:11

da..dobro je tebe to primilo..ako ti to bude tako intezivno trajalo još neko vrime i ako stvarno ne možeš ni spavat zbog toga javi se doktoru..možda ti daju nekakvu inekciju da ti to malo popusti. ]]> Thu, 14 Oct 2010 23:11:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63432.html#63432 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63408.html#63408 Author: marcella
Subject: 937
Posted: 14 Listopad 2010 at 16:45

da da da u guzi i u nozi ... ne mogu se pošteno ni sagnuti niti sjesti .. ništa :(]]> Thu, 14 Oct 2010 16:45:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63408.html#63408 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63401.html#63401 Author: anne5
Subject: 937
Posted: 14 Listopad 2010 at 15:15

n.ischiadicus može bit i upaljen,ne samo uklješten,to ti je vrlo cesta pojava bez obzira na godine.da,masirj podrucje koje te boli il ako je bol tako jaka javi se doktoru..prođe uglavnom samo od sebe,i da,zna bit jaako neugodno..jel osjetiš bol u guzi i nozi??]]> Thu, 14 Oct 2010 15:15:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63401.html#63401 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63347.html#63347 Author: soner_9393
Subject: 937
Posted: 13 Listopad 2010 at 19:57

marcella wrote: ĐIZS, .. išijas u 26toj ... aaaaa ... kolko ti je to dugo tak bilo? ... ja doslovce ne mogu spavati po noci ako ne popijem tabletu?? :(

a što bi ja trebao rec sa š7

trajalo je nekih 6-7 dana, nisam ništa pio od lijekova, samo masirao i mazao
]]> Wed, 13 Oct 2010 19:57:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63347.html#63347 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63346.html#63346 Author: marcella
Subject: 937
Posted: 13 Listopad 2010 at 19:54

soner_9393 wrote: Imao ja, identicna situacija. To ti je išijas, uklješten živac, meni je pomogao konjski balzam i masiranje tog dijela koji boli

ĐIZS, .. išijas u 26toj ... aaaaa ...
kolko ti je to dugo tak bilo? ... ja doslovce ne mogu
spavati po noci ako ne popijem tabletu?? :( ]]> Wed, 13 Oct 2010 19:54:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63346.html#63346 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63334.html#63334 Author: soner_9393
Subject: 937
Posted: 13 Listopad 2010 at 18:15

Imao ja, identicna situacija. To ti je išijas, uklješten živac, meni je pomogao konjski balzam i masiranje tog dijela koji boli ]]> Wed, 13 Oct 2010 18:15:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63334.html#63334 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63318.html#63318 Author: marcella
Subject: 937
Posted: 13 Listopad 2010 at 15:19

malo da oživim temu...
prije tjedan dana sam pocela osjecati bol u doljnjem djelu leđa, tj. nisu to niti leđa nego više ispod leđa s lijeve strane, kao da me probija bol i zapravo je u pitanju neki mišic ili živac ili štogod koji je povezan sa lijevom nogom, jer ju ne mogu pošteno skvrciti, tj. ne mogu se sagnuti bez da me boli i sl.
malo se situacija poboljšala ali se bojim vratiti u teretanu dok mi bol skroz ne preastane.
da li je netko imao slicno iskustvo?

osjecaj boli je kao kad dugo stojite pa osjetite kao nekakvo peckanje u dnu leđa ... ]]> Wed, 13 Oct 2010 15:19:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post63318.html#63318 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post62495.html#62495 Author: vlajster
Subject: 937
Posted: 06 Listopad 2010 at 15:23

Jordan ja sam trenutno na cekanju za snimanje kralježnice i pregled,u 7. mjesecu sam imao vrlo jake bolove u gornjem dijelu ali to nije bitno...meni su nakon 2 mjeseca teretane bolovi skoro u potpunosti NESTALI,jednostavno sam vježbom utegnuo leđa i sada je sve ok... Dakle ni slucajno dopustiti da leđni mišici toliko atrofiraju da dođe do bolova u kralježnici. I ako nemaš iskustva pitaj trenera u teretani da ti pravilno pokaže vježbe jer mnogi ne rade kako spada i upravo prvo kralježnica plati tu cijenu.]]> Wed, 06 Oct 2010 15:23:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-dijelu-ledja_topic937_post62495.html#62495