fitness.com.hr forum : crobni trening http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbe : crobni trening Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 08 May 2026 15:45:15 +0000 Sun, 11 May 2008 10:29:58 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=929 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ crobni trening : hrvoje_cepin wrote:ćrobni... http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10727.html#10727 Author: evica
Subject: 929
Posted: 11 Svibanj 2008 at 10:29

Originally posted by hrvoje_cepin hrvoje_cepin wrote:

 crobni trening je svaki oblik aktivnosti kod kojeg pojacano radi disni sustav. 



lezanje u krevetu nakon subotnje feste,steke cigareta i hektolitra alkohola!
]]> Sun, 11 May 2008 10:29:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10727.html#10727 crobni trening : hrvoje_cepin wrote:ćrobni... http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10722.html#10722 Author: Hammerstrength
Subject: 929
Posted: 11 Svibanj 2008 at 02:44

Originally posted by hrvoje_cepin hrvoje_cepin wrote:

 crobni trening je svaki oblik aktivnosti kod kojeg pojacano radi disni sustav. bilo da se radi o trcanju, brzom hodanju, biciklu, rolama, plivanju svejedno je sve dok intenzitet predstavlja izazov za tvoj disni sustav, tj za kapacitet pluca.

crobne vjezbe dokazano smanjuju stres a i povecavaju kolicinu i kvalitetu krvi. disni sustav cine sposobnijim da efikasno raznosi kisik po cijelom tijelu sto jako pozitivno djeluje na cjelokupno zdravlje. te vjetbe je dobro obavljati u drustvu zato sto je zabavnije.

udah na nos, izdah na usta.



Otkrivas toplu vodu ili?

Originally posted by hrvoje_cepin hrvoje_cepin wrote:

sto se tice mojeg trcanja, trcim po okolnim ulicama i vise mi je svejedno tko me gleda jer znam da nema sanse da me pobijede u crobnim vjezbama. dobro je trcati po meksoj podlozi zbog manjeg naprezanja zglobova.


I takodjer da nadmase velicinu tvog ega...
Uzmi ovo kako hoces, ali tvoji postovi mi vise nalikuju na nekakav copy/paste. Htio bih da me ubuduce uvjeris u suprotno.
]]> Sun, 11 May 2008 02:44:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10722.html#10722 crobni trening : ćrobni trening je svaki oblik... http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10715.html#10715 Author: hrvoje_cepin
Subject: 929
Posted: 10 Svibanj 2008 at 22:24

 crobni trening je svaki oblik aktivnosti kod kojeg pojacano radi disni sustav. bilo da se radi o trcanju, brzom hodanju, biciklu, rolama, plivanju svejedno je sve dok intenzitet predstavlja izazov za tvoj disni sustav, tj za kapacitet pluca.

crobne vjezbe dokazano smanjuju stres a i povecavaju kolicinu i kvalitetu krvi. disni sustav cine sposobnijim da efikasno raznosi kisik po cijelom tijelu sto jako pozitivno djeluje na cjelokupno zdravlje. te vjetbe je dobro obavljati u drustvu zato sto je zabavnije.

udah na nos, izdah na usta.

sto se tice mojeg trcanja, trcim po okolnim ulicama i vise mi je svejedno tko me gleda jer znam da nema sanse da me pobijede u crobnim vjezbama. dobro je trcati po meksoj podlozi zbog manjeg naprezanja zglobova.

prakticiraj kratko zagrijavanje prije crobnih aktivnosti. malo istezanja.

]]> Sat, 10 May 2008 22:24:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10715.html#10715 crobni trening : trcanje, orbitrek, steper, brzo... http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10354.html#10354 Author: jedna_mala
Subject: 929
Posted: 28 Travanj 2008 at 01:35

 trcanje, orbitrek, steper, brzo hodanje...

ja po travi.. kod mene ima jedan potok pa ja lijepo oko njega.. em, mrzim trcati negdje gdje su sam zgrade puno mi je ljepse u prirodi.. em, ne volim trcati po asfaltu... nekak mi je ugodnija trava..

a kad sam na moru trcim uz obalu gdje nema bas ljudi... isto po zemlji..  

]]> Mon, 28 Apr 2008 01:35:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10354.html#10354 crobni trening : Imam jedno pitanje; sta se podrazumijeva... http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10353.html#10353 Author: andja
Subject: 929
Posted: 27 Travanj 2008 at 23:56

 Imam jedno pitanje; sta se podrazumijeva pod crobni trening. Za trcanje znam ali sta jos.. I da,gdje obicno trcite? Živim u manjem gradu pa mi malo glupo po ulici trcati-kak ono u filmovima vidis svi trce po gradu i nije bad?! ]]> Sun, 27 Apr 2008 23:56:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robni-trening_topic929_post10353.html#10353