fitness.com.hr forum : noge http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbe : noge Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 08 May 2026 15:44:31 +0000 Tue, 22 Apr 2008 14:55:01 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=910 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ noge : Ma tko se svadja...raspravljamo... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10218.html#10218 Author: petra
Subject: 910
Posted: 22 Travanj 2008 at 14:55

 Ma tko se svadja...raspravljamo :)

Mozda ti janici k'o ludi rade i luce previse (vise nego kod drugih zena) testosterona :)

]]> Tue, 22 Apr 2008 14:55:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10218.html#10218 noge : Pa jeli postoji neki sindrom... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10190.html#10190 Author: ©parogica
Subject: 910
Posted: 21 Travanj 2008 at 16:26

Pa jeli postoji neki sindrom pocetnicke srece-ono ko u kockanju...
tipa dobijes odjednom jake misice (ko u kockanju-novac) i onda se navuces,jer ces mislit da ces svaki put dobit,a ubiti zavrsis bez icega

ps: ja sam se bavila gimnastikom 3 godine,mozda imam dobru osnovu,pa se brzo nadogradjuje misic(ako je to ikako moguce,hehe)
ato da nismo nabile misice sa biciklom-a kako to da su mi onda takonaglo narasli a nisam isla ni u teretanu ni radila nesto posebno tipaposebna prehrana,proteini,bla bla??

(nezelim se svadjat nego samo mi nije jasno)

Edited by šparogica]]> Mon, 21 Apr 2008 16:26:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10190.html#10190 noge : ajooj,nadam se da je tako sparogice-vec... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10188.html#10188 Author: evica
Subject: 910
Posted: 21 Travanj 2008 at 15:30

ajooj,nadam se da je tako sparogice-vec su mi najmanje 3 osobe u tjedan dana rekle kako imam jake listove,a cak mi je i jedan decko koji pokusava nabit masu rekao da bi on takve!
a meni neugodno...
cak sam razmisljala da i prekinem vjezbanje da ih izgubim i u konstantnom sam strahu da ce mi jos vise narast!
al nebum se ja predala...
@ mr.o
ni ja ne kuzim kako to da maratonci nemaju takve listove,ja pocnem trcat i nakon tjedan dana se prosire! i to jos u kalorijskom deficitu!
]]> Mon, 21 Apr 2008 15:30:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10188.html#10188 noge : Mr.O je po meni u pravu. Niste... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10187.html#10187 Author: petra
Subject: 910
Posted: 21 Travanj 2008 at 15:30

 Mr.O je po meni u pravu. Niste dobile misice na nogama od bicikla, trcanja...da ste i u teretanu isle, znaci na ancrobne vjezbe, ne bi vidljivo dobile misice, ne ide to tako lako, a pogotovo kod cura. Kad bi to bilo tako lako BB-i uopce ne bi bili zanimljivi :)]]> Mon, 21 Apr 2008 15:30:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10187.html#10187 noge : Pa i ja sam od bicikla dobila... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10183.html#10183 Author: ©parogica
Subject: 910
Posted: 21 Travanj 2008 at 12:20

Pa i ja sam od bicikla dobila misice na nogama
Neznam koliko si ti ali ja kada sam bila nabildala noga sam mjesec dana gotovo svakodnevno po 20-30 km biciklom + plivanje
To je bilo na ljeto predprosle godine i smrsavila sam u tih mjesec dana totalno-kost i koza,ali sam se zato osijecala famozno
Ne brini se za te misice,sve ce to doc na svoje,a i znam po sebi da kadkad pretjerujem,mozda ti se samo cini da su ooogrooomni,a ubiti sau cvrsti i lijepi,pa nisi naviklau svakom slucaju je dobro!
]]> Mon, 21 Apr 2008 12:20:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10183.html#10183 noge : od orbitreka i trcanja si dobila... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10179.html#10179 Author: Mr.O
Subject: 910
Posted: 21 Travanj 2008 at 08:42

 od orbitreka i trcanja si dobila misice na nogama?!? kakve bi noge onda trebali imat maratonci i ostali trkaci? sigurno nisi nabila nozne misice crobnim treningom, s njim bi mogla napravit bas suprotno-smanjit obujam nogu.]]> Mon, 21 Apr 2008 08:42:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10179.html#10179 noge : evica wrote:salo se prije... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10172.html#10172 Author: evica
Subject: 910
Posted: 20 Travanj 2008 at 00:27

Originally posted by evica evica wrote:



salo se prije topi kada se ispod njega nalaze misici,jel? oce li se skembica prije otopiti ako su ispod "kameni misici"?


jel zna itko o tome??

]]> Sun, 20 Apr 2008 00:27:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10172.html#10172 noge : Pa nije...kod pilatesa ides iz... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10171.html#10171 Author: dalila
Subject: 910
Posted: 19 Travanj 2008 at 17:24

Pa nije...kod pilatesa ides iz istezanja u pokret... i imas jacanje plus istezanje... i stvar je da kod svake vjezbe ides do maksimuma..i nikad ne radis samo jednu skupinu misica....  a drugo... nije pilates samo na lopti... lopta je samo jedan od dodataka sa kojima se mogu raditi vjezbe... imas i razne rollere, pa trake, pa male lopte, utege, moze i bez icega, pa magic circle i tako.... pozdrav;)
]]> Sat, 19 Apr 2008 17:24:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10171.html#10171 noge : hehe valjanje po lopti-to se tebi... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10167.html#10167 Author: ©parogica
Subject: 910
Posted: 19 Travanj 2008 at 15:29

hehe valjanje po lopti-to se tebi cini lako-probaj,ali da ti netko pokaze pravilno
pa da vidis...a gle ti s biciklom valjda djelujes na jednu grupu misica...neznam tocno...

]]> Sat, 19 Apr 2008 15:29:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10167.html#10167 noge : svagdje osim na trbuhu nema naslaga!eventualno... http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10163.html#10163 Author: evica
Subject: 910
Posted: 19 Travanj 2008 at 08:30

svagdje osim na trbuhu nema naslaga!eventualno malo na rukama,ali mi to zasad nije problem,to se lagano topi i ucvrscuje!
e sada ih bas gledam (hihihi!) listovi izgledaju bolje nego jucer (pisala sam post nakon treninga pa su mozda ruznije izgledale zbog pojacane cirkulacije),ali bi bedra trebala nekako izduzit!
citala sam po internetu o pilatesu i ne kuzim kako bi valjanje po lopti moglo djelovati na to i mrsavljenje? zar nebi onda i obicno istezanje imalo slican ucinak?

p.s. (da uguram jos jedno pitanje da ne otvaram novu temu..)

salo se prije topi kada se ispod njega nalaze misici,jel? oce li se skembica prije otopiti ako su ispod "kameni misici"?
al kao sto theia kaze:nema onda zenske tajne-uvlacenja trbuha!
]]> Sat, 19 Apr 2008 08:30:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/noge_topic910_post10163.html#10163